Sta toe

Soms houden we ons in voor anderen, houden we steeds rekening met anderen, maar komen we zelf in de knel. En kunnen we niet goed meer voelen wat er bij ons zelf speelt.
Sta jezelf toe om te voelen wat je voelt, zonder oordeel. Verdriet, boosheid, opluchting of verwarring — alles is normaal in rouw. Door ruimte te geven aan je emoties, geef je ook ruimte aan herstel.