Geen boek maar een uitgebreide online training om meer echt te begrijpen waarom het soms zo lastig is gedrag te veranderen terwijl je het wel heel graag wilt. En oefeningen om je zenuwstelsel te kalmeren en reguleren. Training is gemaakt door Jan Bommerez.
-
Ellen ✓ 1
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij zelfhulpboeken →
Meer tips lezen?
Tips bij zelfhulpboeken →
