Zelfvertrouwen versus zelfcompassie

Zelfvertrouwen krijg je niet door jezelf te vergelijken met de buitenwereld.
Maar dat is wel wat er gebeurt. En helaas is de buitenwereld niet stabiel en onderhevig aan veel omstandigheden.

Zelfcompassie is vriendelijk en zacht zijn voor jezelf. Dat is een stabiele basis die niet afhangt van externe factoren en waar je altijd op terug kunt vallen.