Wat is het waar je moeite mee hebt?

Ouder worden is loslaten van wat was. Dit geldt voor zowel ons uiterlijk, onze fysieke capaciteiten, ons levenstempo, onze mentale capaciteiten en zo zijn er nog meer dingen die veranderen naarmate we ouder worden. Praat erover. Je zult merken dat veel meer mensen dezelfde ervaringen en ook veranderingen kennen.
Mocht je erin vastlopen dan kunnen een paar gesprekken met een lichaamsgericht therapeut al een enorm verschil maken.