Piekeren wel of niet functioneel

Is het wel of niet functioneel? Meestal niet.
Er is een verschil tussen piekeren en functioneel nadenken.
Bij piekeren zit je in zak en as en zit je te mijmeren over wat er allemaal niet goed is gegaan of niet goed zal gaan. Bij functioneel nadenken kom je meestal wel met een ingeving of een oplossing. Ik wil je graag ondersteunen om het verschil hierin te leren zien en vooral het handige te doen wat je wél gaat helpen!