wat helpt bij Triggers

Wanneer iemand getriggerd wordt in zijn of haar traumatische ervaring dan kan het helpen om zintuigelijke informatie aan te bieden. Het Broca spraakcentrum, de Hippocampus en de Prefortale cortex functioneren niet/ nauwelijks nog wanneer iemand zijn of haar alarmsysteem voortdurend alarmsignalen afgeeft. Zintuigelijke ervaringen komen echter nog wel binnen. Het laten ruiken aan iets, voelen hoe koud iets is, kan helpen om de Amygdala weer rustig te krijgen.