Schreeuw!

Ontladen van energiën uit je lichaam is van groot belang. Boosheid hebben we vaak niet geleerd te uiten, in elk geval niet constructief. Ga naar buiten, zoek een stille omgeving op (Of gebruik je autorit hiervoor) en schreeuw alles eruit. Je zult merken dat het daarna weer stroomt en je rustiger bent in contact met de ander

Geplaatst door Pauline

Gezinstherapeut & relatietherapeut in Bleiswijk

Ook online therapie

Bekijk profiel Stuur bericht