Overspoeld

Soms raak je ineens helemaal overspoeld. Lijkt alles je te overkomen en heb je geen idee meer dat er ook dingen zijn die goed gaan. Geef jezelf de tijd en ruimte om hierbij stil te staan. Vraag hulp om je gedachten en gevoelens te ordenen zodat je weer helder krijgt dat er ook dingen goed gaan.