Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Nicolette | EMDR-therapie, Systeemtherapie, Hypnotherapie, Lichaamsgerichte therapie
Therapie Zwolle
Waarmee kan ik je helpen?
- Loop je op dit moment vast?
- Gaat je leven helemaal goed, maar heb je inzicht nodig in bepaalde situaties?
- Zit je niet lekker in je vel?
- Heb je last van stress of zit je in een burn–out?
- Voel je je niet goed genoeg?
Waar je mee zit kan van alles zijn. Wat ik heel belangrijk vind is dat je je prettig en veilig bij me voelt om over alles te kunnen praten. Zo kunnen we samen naar de kern van het verhaal gaan om te kijken wat we er aan kunnen doen. Misschien is inzicht genoeg om je verder te helpen, maar misschien is er ook meer voor nodig. Ik heb geen tas maar een koffer vol tools om je te helpen.
Wie ben ik?
Mijn naam is Nicolette en ik ben Psychodynamisch therapeut.
Wat is psychodynamische therapie?
Dat is therapie waar ik (als therapeut) kan putten uit heel veel therapievormen. Een aantal vormen zijn EMDR, hypntherapy-, systemische therapie en familieopstelling, regressietherapie, NLP, voeding en nog veel meer. Geen tas vol maar een koffer vol tools.
Zo kan ik per persoon en per situatie een combinatie op maat maken die werkt.
Het heeft mij altijd geboeid hoe mensen denken en wat hen beweegt. Mijn liefde voor psychologie en vitaliteit is ontstaan vanuit persoonlijke ervaringen. Verandering in leefstijl en focus hebben mij geholpen mijn klachten te overwinnen, waarna het mijn missie is geworden om ook anderen te helpen.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Warme groet,
Nicolette
Online therapie
Beste mensen,
Ik heb 3 opties. Deze opties zijn er zodat je zelf kan kijken waar jij je het prettigst bij voelt:
1. Naar mijn praktijk in Zwolle of Raalte.
2. Via online chat.
- Ik werk met een AVG-proof systeem. Dit vind ik belangrijk, omdat er vaak hele persoonlijke dingen gezegd wordt.
- Als je voor dit systeem kiest krijg je een link waarmee we samen online gaan. Je hoeft niks te downloaden. Heel gebruiksvriendelijk.
- Niet alle tools kunnen online gegeven worden, dus dan is het handiger om naar de praktijk te komen. Lukt dit niet? Gaan we overleggen hoe we dit gaan aanpakken.
3. Een lange wandeling maken.
- We kunnen een heerlijke wandeling maken in de natuur. We moeten hier wel een beetje rekening houden met wandelaars en het weer. Met regen valt deze af.
- Niet alle tools kunnen online gegeven worden, dus dan is het handiger om naar de praktijk te komen. Lukt dit niet? Gaan we overleggen hoe we dit gaan aanpakken.
Als je hierover vragen hebt, neem gerust contact met me op.
Tot ziens,
Warme groet, Nicolette
Opleidingen & registraties
- Psychodynamische therapeuten opleiding (4jr)
- Systemische jaaropleiding
- Ademtherapeut
- Orthomoleculair coach
Registraties
Specialisaties
- 1. Trauma
- 2. Depressie
- 3. Angst
- 4. Fobie
- 5. Narcistische vader moeder
Specialisaties - Toelichting
- Relatieproblemen
- Somatische klachten
- Trauma's
- Gedragsverandering
- Stress of bunr-out
- Angsten en fobies
Dus:
- Loop je op dit moment vast?
- Gaat je leven helemaal goed, maar heb je inzicht nodig in bepaalde situaties?
- Zit je niet lekker in je vel?
- Heb je last van stress of zit je in een burn–out?
- Voel je je niet goed genoeg?
- Heb je last van boosheid of ben je vaak verdrietig? (of weet je niet waar het vandaan komt)
- Heb je last van dat je heel kritisch en/of perfectionistisch bent naar jezelf en/of naar anderen? Het kan natuurlijk ook zijn dat anderen daar bij jou last van hebben. Ben je bereid om dit te onderzoeken?
- Moeite met keuzes maken?
- Heb je een negatief zelfbeeld of voel je je vaak onzeker?
- Of heb je behoeften aan meer inzicht in jezelf of je gezinssysteem?
- Hoe kan mij dit nou overkomen?
- Heb je last van onverklaarbare moeheid?
- Loop je er tegenaan dat alles goed geregeld moet worden, maar dat je achter de feiten aan loopt?
Heb jij het verlangen je weer vrij te voelen van binnen?
Zet nu de eerste stap. Ik help je daar graag bij.
Samen gaan we op weg naar je innerlijke rust ook in contact met de anderen.
Controle krijgen over je leven.
Kunnen genieten van de kleine dingen.
Begrijpen waarom dingen gebeuren zoals ze gebeuren.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
1. Burn-out en Stress klachten2. Trauma's (PTSS)
3. Relatieproblemen
4. Onzeker/laag zelfbeeld
5. Emetofobie (angst voor overgeven bij haarzelf en anderen)
Therapievormen
- ✓ Angst therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Cognitieve therapie
- ✓ Cursussen en trainingen
- ✓ Depressie therapie
- ✓ EFT-relatietherapie
- ✓ EFT-therapie
- ✓ EMDR-therapie
- ✓ Gedragstherapie
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Gestalttherapie
- ✓ Groepstraining
- ✓ Hypnotherapie
- ✓ Integratieve psychotherapie
- ✓ Jongerentherapie
- ✓ Kindertherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Meditatie
- ✓ Mindfulness
- ✓ Mindfulness therapie
- ✓ Mindfulness training
- ✓ Online therapie
- ✓ Oplossingsgerichte therapie
- ✓ Ouderbegeleiding
- ✓ Personal coaching
- ✓ Psychodrama
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Relatietherapie
- ✓ Rouwbegeleiding
- ✓ Somatic Experiencing
- ✓ Stress therapie
- ✓ Systeemtherapie
- ✓ Therapie
- ✓ Traumatherapie
- ✓ Wandeltherapie
- ✓ Werkgerelateerde therapie
Behandeling van
- ✓ Corona - angst, stress, depressie
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Beroepskeuze
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Echtscheiding
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Gedragsproblemen
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Ongewenste kinderloosheid
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Prikkelbare darm
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Posttraumatische stressstoornis
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Samengestelde gezinnen
- ✓ Seksuele problemen
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Studieproblemen
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Woedeaanvallen
- ✓ Zingeving
Tarieven
Individuele therapie
- 87,50 euro per uur (BTW vrij)
Duur intake en vervolg sessies 1 uur
Relatietherapie
- 50,- euro per uur en per persoon (BTW vrij)
Duur intake en vervolg sessies 1 uur
Praktijkfoto's
Reviews Therapie Zwolle
Hieronder staan reviews over Therapie Zwolle - NicoletteWaardering van 4,9 uit 5
Op basis van 10 reviews
ze luistert goed naar de klachten en aan de hand daarvan overlegt ze wat zei denkt wat het beste behandelplan is.
ik ben zeer tevreden met waar ik nu sta.
Hoe lang het ook duurt, zij trekt niet aan mij om te veranderen, maar reikt aan, laat mij experimenteren en spelen.
Zij heeft ruimte tussen haar en mij (spaceholding). Ik heb gemerkt dat dit mij het beste helpt.
Met het volste vertrouwen ben ik hier aan begonnen. Dit vertrouwen geeft ze je. Bij mij vanaf minuut 1! Laat ik het zo zeggen: zonder haar was ik niet op het pad gekomen die ik in mijn leven moet ( of wil) gaan bewandelen. Alle lof! Want het is zo knap wat ze doet. :-)
Ik voel mij weer een gelukkig mens, vol zelfvertrouwen en levenslust!
Ze is enorm open, lief en betrouwbaar, echt een aanrader!
Het is dankzij Nicolette dat ik deze moeilijke periode ben doorgekomen en nog steeds mijn job met veel vreugde kan uitvoeren. Haar vriendelijke, persoonlijke, maar ook professionele aanpak heeft er voor gezorgd dat ik wederom elke dag gelukkig en zelfverzekerd naar mijn werk kan.
Ook op persoonlijk /privé vlak heb ik veel kunnen leren van haar. Mensen met (gelijkaardige) problemen raad ik zeker aan een afspraak in te plannen met Nicolette.
Bedankt!
Ik heb je daarin als zeer zorgvuldig, integer en zeer deskundig ervaren. Je geeft blijk van zelf ook van alles te hebben ondergaan en dat dit bij jou ook een doorlopend levensproces is.
En last but not least: de blijheid en ‘zin’ waarmee je het doet. En het gevoel voor humor. Dit alles geeft mij een voor mij heel belangrijk gevoel van veiligheid en het vertrouwen in goede handen te zijn.
Stress- Burn-out: Dezelfde kwaliteiten plus veel (bij)geleerd over wat suikers in de meeste producten voor groot effect in mijn wel-zijn aanricht. Waardoor ik tevens in gewicht ben afgenomen. Beide waardoor ik mij veel beter kon gaan voelen.
Door goed te luisteren en goede vragen te stellen kwam ik al heel snel tot bijzondere inzichten. Door telkens aan het begin van een sessie een doel af te spreken, ben ik in korte tijd met mooie handvatten van ver gekomen.
Dank voor de bijzondere en leerzame sessies. Mijn doelen zijn bereikt en dat was zonder de sessies niet gelukt.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Nicolette:
- Forum | Tip
- Angsten | 2 Effectieve Tips om Angsten te Beheersen: Begrip en Ontsp
- Burnout | Erkennen van de burn-out
- Hooggevoeligheid | Sterke basis
- Hooggevoeligheid | Hoge frequentie en aarding
- Hooggevoeligheid | Leer de signalen herkennen - oefen
- Hooggevoeligheid | Door HSP over andermans grenzen gaan
- PTSS | Er is verschil tussen Gediagnosticeerde PTSS en Partiële PTSS
- Relatieproblemen | Liefde is...
- Trauma | 3 Tips om Angst voor Ziekenhuizen en Doktoren te Overwinne
- Boosheid & woede | Elkaars spiegel
- Boosheid & woede | Woede/boosheid een emotie of een overlevingsmechanisme?
- Corona - angst, stress, depressie | Activeren van knuffelhormoon (Oxytocine) is beter voelen
- Corona - angst, stress, depressie | Heb ik angsten/trauma door Corona?
- Bore out | Doen in het leven wat je leuk vindt
Interview
Lees hieronder het interview met Nicolette .Mijn praktijk staat in een groene wijk van Zwolle, de AA-landen genaamd. Na de sessie kan je hier heerlijk wandelen. Als de sessie stof heeft doen opwaaien in het hoofd en lichaam, kan dit weer neer dalen tijdens een rustige wandeling. Een praktijk met een hele fijne sfeer en omgeving.
Ik vind het heel fijn dat ik echt iemand psychisch en somatisch kan helpen.
Die avond ben ik doorgegaan naar een familieweekend. Mijn ouders waren 50 jaar getrouwd en we hebben 2 nachten in een hotel doorgebracht. Heerlijk gegeten en gedronken. Ook hier een mooie verbinding.
Ik heb hier mogen vallen en weer opstaan. Ik heb hier mogen leren om me in een groep te kunnen bewegen. Mijn eigen plek in te nemen zonder het contact met de ander te verliezen. Ik heb mijn angsten onder ogen gezien en ze mogen overwinnen. Ook heb ik onvoorwaardelijke liefde mogen voelen. Ik ontdekte wie ik werkelijk ben en voel me thuis in mijn lijf. Dit is zo’n fijn gevoel! Ik leerde vanuit mezelf de wereld in te stappen en er juist te mogen zijn. Als je de veiligheid van een therapeut geboden krijgt, kan je vallen en opstaan, kan je pleuren en sleuren, kan je je pijnen helen, je angsten overwinnen, jezelf liefde leren voelen, onvoorwaardelijke liefde voelen.
Voor mijn gevoel, loop je bij pijn en angst vast in het leven, maar als je dit overwint krijg je steeds meer ruimte om echt te bewegen. Te ZIJN. Dit is ook waarom ik mijn praktijk InterZijn heb genoemd. Je staat allemaal in verbinding met elkaar en in contact. Van daaruit kan je helen en leren.
- Boeken van Paulo Coelho bijv. De alchemist, De pelgrimstocht naar Santiago, De duivel en het meisje etc.
- Een ongewoon gesprek met God
You don’t have to see the whole staircase.
Just take the first step
Martin Luther King Jr.
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie