Sylvia | psychosociaal therapeut

Therapie Rotterdam

Hallo! Ik stel mij eerst even voor.

Ik ben Sylvia, 61 jaar oud en heb een lange loopbaan in de acute zorg achter de rug. Daarnaast ben ik psychosociaal therapeut en heb een eigen praktijk aan huis.

Door mijn studie en ervaring ben ik gaan begrijpen waarom mensen zo verschillend reageren op gebeurtenissen in het leven. Dat maakt dat ik goed weet wat iemand nodig heeft om zich beter te gaan voelen.

Psychosociaal therapie is therapie waarbij we kijken naar het probleem dat op dit moment je leven blokkeert of je functioneren belemmert. Soms moeten we daarvoor terug naar het verleden en dat kan zelfs je jeugd of kindertijd zijn. We kijken samen naar hoe jouw problematiek uit die periode nog steeds kan doorwerken in je leven, je privésituatie en sociale contacten.
Je krijgt inzichten waar jouw problemen vandaan komen. Daarnaast krijg je handvatten aangereikt om je leven verder op te pakken.

Denk bv aan:
*gebeurtenissen uit je jeugd komen weer naar boven
*angsten, onzekerheid, eenzaamheid, somberheid en verdriet
*verlies van een dierbare
*verlies van je baan of dreigend ontslag
*je allerlei gevoelens hebt maar je weet niet hoe ermee om te gaan
*alles hebben en toch niet blij zijn
*een scheiding
*een ernstige ziekte van een dierbare
*rouwen om wat in jouw leven niet gebeurd is

Jouw verhaal horen is voor mij heel belangrijk om een goed beeld te krijgen van je problematiek. In het eerste gesprek besteden we daar veel tijd aan. Je maakt dan kennis met mijn manier van werken en kijken we samen wat er voor jou nodig is.

Ik laat je zien dat het verhaal in je hoofd vaak gepaard gaat met gevoelens in je lichaam. Vaak ben je je er niet van bewust hoe je lichaam reageert op emoties zoals boosheid, verdriet en angst. We gaan op zoek naar de betekenis die ze voor jou hebben.

Van zelfkennis naar zelfinzicht en daar door zelfbesef naar te gaan handelen.

De bedoeling is dat ik een eind met je meeloop maar dat jij je eigen leven weer oppakt met de handvatten die ik je kan aanreiken.

Voel je welkom!