Sylvia
psychosociaal therapeut
Therapie Rotterdam
Hallo! Ik stel mij eerst even voor.
Ik ben Sylvia, 64 jaar oud en heb een lange loopbaan in de acute zorg achter de rug. Daarnaast ben ik psychosociaal therapeut en heb een eigen praktijk aan huis.
Door mijn studie en ervaring ben ik gaan begrijpen waarom mensen zo verschillend reageren op gebeurtenissen in het leven. Dat maakt dat ik goed weet wat iemand nodig heeft om zich beter te gaan voelen.
Psychosociaal therapie is therapie waarbij we kijken naar het probleem dat op dit moment je leven blokkeert of je functioneren belemmert. Soms moeten we daarvoor terug naar het verleden en dat kan zelfs je jeugd of kindertijd zijn. We kijken samen naar hoe jouw problematiek uit die periode nog steeds kan doorwerken in je leven, je privésituatie en sociale contacten.
Je krijgt inzichten waar jouw problemen vandaan komen. Daarnaast krijg je handvatten aangereikt om je leven verder op te pakken.
Denk bv aan:
*gebeurtenissen uit je jeugd komen weer naar boven
*angsten, onzekerheid, eenzaamheid, somberheid en verdriet
*verlies van een dierbare
*verlies van je baan of dreigend ontslag
*je allerlei gevoelens hebt maar je weet niet hoe ermee om te gaan
*alles hebben en toch niet blij zijn
*een scheiding
*een ernstige ziekte van een dierbare
*rouwen om wat in jouw leven niet gebeurd is
Jouw verhaal horen is voor mij heel belangrijk om een goed beeld te krijgen van je problematiek. In het eerste gesprek besteden we daar veel tijd aan. Je maakt dan kennis met mijn manier van werken en kijken we samen wat er voor jou nodig is.
Ik laat je zien dat het verhaal in je hoofd vaak gepaard gaat met gevoelens in je lichaam. Vaak ben je je er niet van bewust hoe je lichaam reageert op emoties zoals boosheid, verdriet en angst. We gaan op zoek naar de betekenis die ze voor jou hebben.
Van zelfkennis naar zelfinzicht en daar door zelfbesef naar te gaan handelen.
De bedoeling is dat ik een eind met je meeloop maar dat jij je eigen leven weer oppakt met de handvatten die ik je kan aanreiken.
Voel je welkom!
Online therapie
Mijn ervaring is dat online sessies via zoom, skype of beeldbellen prima werken.
Als je niet in de gelegenheid bent om in de praktijk te komen dan kunnen we deze optie gebruiken.
Opleidingen & registraties
Ik ben opgeleid bij Centrum Marieke de Bruijn.
Na de werkweek en internalisatie ben ik verder gegaan om therapeut te worden. Deze manier van werken trof mij recht in het hart en ik wilde hier verder kennis mee maken om dit te praktiseren.
En wat een fijne manier om mensen te helpen!
Verder ben ik de PsBK gaan doen, psychosociale basiskennis, om nog meer mensen te bereiken. Met dit diploma kon ik mij registreren bij de NFG en NAP.
Bij een juiste aanvullende verzekering kunnen cliënten de sessies declareren bij de ziektekostenverzekeraar en een deel vergoed krijgen. En hoe fijn is dat!
En ben ik met bijscholingen over rouw, hechten en verdinding, systemisch kijken en IFS mij verder aan het verdiepen en oriënteren.
Inmiddels heb ik de introductiedagen en beginnersopleiding IFS afgerond waardoor ik nu Internal Family Systems Informed op mijn website mag zetten.
Met geregelde intervisies verbreed ik tevens mijn kennis.
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
- 1. rouwverwerking
- 2. trauma
Specialisaties - Toelichting
Mijn manier van werken richt zich op verlies rouwverwerking en trauma.
Na een uitgebreide intake zie ik in de praktijk dat mensen rond de 6 sessies nodig hebben om weer zelfstandig door te gaan.
Uiteraard is dat niet een vast gegeven en zien we wat nodig is voor jou!
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
1* niet lekker functioneren in het gezin en/of op het werk
2* verdriet en rouw wat langer duurt dan verwacht
3* onbegrepen klachten wat gevoelens geeft die je niet herkent
4* grote gebeurtenissen die je omver hebben geblazen en waarbij je de draad niet kan oppakken
5* jezelf lang hebben weggecijferd voor een ziek familielid of partner en je jezelf bent kwijtgeraakt
Therapievormen
Waar ik bij kan helpen
- Angsten
- Assertiviteit
- Bindingsangst
- Boosheid
- Communicatieproblemen
- Eenzaamheid
- Grenzen aangeven
- Hyperventilatie
- Jaloezie
- Laag zelfbeeld
- Liefdesverdriet
- Midlife crisis
- Omgaan met ziekte
- Ongewenste kinderloosheid
- Onzekerheid
- Overspannen
- Paniekaanval
- Perfectionisme
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Psychosomatische klachten
- Rouwverwerking
- Stress
- Traumaverwerking
- Zingeving
Tarieven
Een oriënterend telefonisch gesprek is gratis.
De intake met 1ste sessie kost 125 euro.
Vervolgsessie kost 95 euro.
Eerder heb ik al vermeld dat je bij de juiste aanvullende verzekering een deel vergoed kunt krijgen.
Vraag dit na bij je ziektekostenverzekeraar.
Openingstijden
| maandag | 09-22u |
| dinsdag | 09-17u |
| woensdag | 09-17u |
| donderdag | 09-17u |
| vrijdag | 09-17u |
| zaterdag | in overleg |
| zondag | in overleg |
Inzichten van Sylvia:
Praktische inzichten en tips.
- Thema | Inzicht