Dini | Contextueel therapeut - Relatietherapie

Therapie Nunspeet

Welkom in mijn praktijk.

Mijn naam is Dini.

Sinds een aantal jaren werk ik als contextueel therapeut in Nunspeet.

Misschien loop je er al een tijdje mee rond dat je denkt "ik merk dat het me allemaal teveel word en ik  moet leren om vaker voor mezelf te kiezen, en ook luisteren naar mijn gevoel want dat vertelt vaak wat voor mij belangrijk is of kan zijn.
Ook geeft je lichaam vaak signalen; eerder vermoeid of vaker hoofdpijn.
Soms ontdek je angst of onzekerheid en ga je afspraken of uitnodigingen vermijden.
Maar hoe kan ik dit dan aan een ander duidelijk maken, dat ik wat meer tijd voor mezelf nodig heb.
Want ik wil ook zorgvuldig blijven naar anderen toe.

In mijn therapie besteed ik aandacht aan wat er gebeurd is in je leven en hoe dit door jou beleefd is/wordt. Je komt uit een gezin waarin je opgevoed bent en dit neem je mee naar je school of naar je werk, je vriendschappen en je eigen gezin.

Ik help je te verhelderen hoe je rol daarin is geweest en hoe dit zich heeft ontwikkeld.
Vanuit het inzicht of de bewustwording die dan ontstaat  kun je 'anders reageren ' naar je omgeving zodat er voor jezelf meer ruimte komt en je  meer betekenis kan geven aan je leven.
Het ontdekken en leren benoemen van gevoelens kunnen daarbij een belangrijke rol spelen in het gesprek daarover bij mij maar bovenal naar de ander toe.  En die ontmoet je weer in je gezin/familie of je werk of op /tijdens het sporten.

Ook gebeurtenissen als rouw of ziekte kunnen van invloed zijn in je leven, soms kunnen een aantal gesprekken voldoende zijn om er anders tegen aan te kijken of om er anders mee om te gaan

Relatietherapie

Naast individuele therapie bied ik ook relatietherapie aan.

Heb je het gevoel dat je relatie op dit moment  ''even minder goed gaat ''en dat het fijn en verhelderend kan zijn om daar even met een ander over in gesprek kan zijn.

Een paar gesprekken kunnen soms al weer waardevol zijn om weer met elkaar samen verder te kunnen.

Dit zijn momenten om met elkaar te leren delen, waarom em waardoor het zo belangrijk is voor elkaar en met elkaar om weer verder te gaan.

Mijn insteek in de ondersteuning is; het ontwikkelen van meer zelf-inzicht, tijd nemen voor elkaar en leren luisteren naar elkaar en in gesprek gaan met elkaar.

Hierbij geef ik aandacht aan hoe zet ik mijn verwijten om in wensen.
Jullie zijn welkom!

Over mij

Ik ben een rustig en integer persoon, het werken met mensen met verschillende zingevings - vragen en dit samen ontdekken dat het anders kan/ of mogelijk is  waardoor je meer betekenis ervaart in je leven vind ik belangrijk.

Dit is telkens een proces, en dit blijft bijzonder voor mij om dit wederzijds met elkaar te ontdekken.

Ik heb een psychosociale achtergrond met als aanvulling zingevings - vraagstukken.
Ik volg regelmatig scholingen  en trainingen zodat ik opde hoogte blijf wat er zoal van betekenis is of kan zijn voor de generaties in onze samenleving.

En ook zo belangrijk; Waar durf ik bij stil staan, om er aandacht aan te geven wat voor mij zo belangrijk is.

Ik wil dit graag samen ontdekken wat voor jou belangrijk kan zijn en hoe je dit onder woorden kan brengen naar een ander, en helemaal als die ander zo belangrijk is voor jou  is.

Ik zie je graag in mijn praktijk.

Dini