Mieke | integratieve psychotherapie

Nadat ik lange tijd heb rondgelopen met depressieve klachten en de bijbehorende zwaarste medicatie hiervoor kwam ik bij Mieke terecht.

Halverwege de eerste kennismaking voelde zij al gelijk aan mij waardoor ik me niet goed voelde en daardoor konden we meteen aan de slag met de kern.

Met haar hulp heb ik bepaalde dingen leren loslaten in mijn leven, alles een juiste plek kunnen geven en meer grip krijgen op de positieve dingen in mijn leven.

Ook heeft Mieke me weer de moed gegeven om te beginnen aan een HBO studie. Ik ben volledig van de medicatie af en als ik nu een keer een slecht moment heb zal ik niet denken dat het me niet meer gaat lukken, maar weet ik wat ik moet doen voor mezelf om me weer goed te gaan voelen en door te gaan met wat ik leuk vind.

Het fijnste aan het traject met Mieke was dat ik me vanaf het begin veilig en gehoord voelde. Ook heb ik nooit het gevoel gehad dat ik dingen moest, alles kon op mijn eigen tempo. Deze hele ervaring heeft mij ontzettend vooruit geholpen in mijn leven en dat had iemand anders niet voor me kunnen doen.

Na een heel heftige periode van zorg, spanning en verdriet was ik mezelf behoorlijk kwijt. Antwoord krijgen op de toch al niet zo eenvoudige vraag “wat zijn voor mij de meest essentiële dingen in het leven?” lukte me niet alleen.

Daar heeft Mieke mij fantastisch bij geholpen; op een ontzettend warme, ontspannen maar duidelijke wijze heeft ze me aan de hand genomen en gaandeweg steeds een beetje meer losgelaten.

Ik heb stappen gezet naar groei, ben weer meer energiek, en kan voortaan zelf de vinger op de zere plek leggen. Mijn focus is weer terug en ik heb geleerd wat liever te zijn voor mezelf….

Voordat ik bij Mieke kwam was ik al enige tijd in ‘gevecht’ met mezelf. Ik was mezelf behoorlijk kwijt: ik was niet fit, emotioneel overbelast en had totaal geen goede balans tussen werk en privé. Achteraf denk ik dat ik op het randje van een ‘burn-out’ balanceerde.

Een vriendin adviseerde me om een gesprek aan te gaan met Mieke. Al direct tijdens het eerste contact voelde ik me erg op mijn gemak.

Samen met Mieke heb ik ontzettend veel stappen gemaakt: ze heeft me geleerd om mezelf te accepteren en lief te hebben, om om te gaan met ‘oud zeer’ uit mijn verleden en om beter te luisteren naar de stem van mijn intuïtie. Zaken waar ik haar ontzettend dankbaar voor ben en die mijn leven hebben veranderd!