Ineke
Lichaamsgeoriënteerde (psycho)therapie
Therapie Den Hoorn - Texel
In mijn praktijk zie ik mensen met burn-out klachten, hooggevoeligheid, stress, angst of onzekerheden en onbegrepen fysieke klachten. Maar ook als je bewustwording zoekt of jezelf beter wil leren kennen ben je welkom.
Uitgangspunt van lichaamsgeoriënteerde therapie is dat lichaam, gedachten en omgeving voortdurend op elkaar inwerken. Veel van wat je denkt en voelt leeft ook in je lijf. Het lichaam is een belangrijke gids, lang opgeslagen emoties en stress zijn voelbaar in het lijf. Oude spanning, onverwerkte emoties en stress laten sporen na. Denk aan een hoge ademhaling, spanning rond buik en middenrif, vastgezette kaken, opgetrokken schouders.... Je lichaam vertelt je voortdurend hoe het met je gaat.
De sessies worden vaak (deels) aanvullend vergoed door verzekeraars.
Er is geen wachtlijst.
Online therapie
Online therapie kan via beveiligd beeldbellen.
Het is ook mogelijk telefonisch contact te heben als je dat fijner vind.
In principe verloopt een online sessie grotendeels hetzelfde als een "live" sessie er is natuurlijk wel verschil maar dat kan soms ook voordelig zijn; Je hoeft de deur niet uit en het kan gemakkelijker zijn om bij jezelf te blijven tijdens de online sessies. Mijn ervaring is dat het verrassend goed uit kan pakken.
Opleidingen & registraties
- Diploma doktersassistent 1988
- Pedagogisch Psychologisch assistent LOI 2003- 2004
- Healing touch module 1 en 2 2016 HBO geaccrediteerd
- Lichaamsgeoriënteerde psychologie bij het instituut NIB (Nederlands instituut voor biodynamische therapie) HBO geaccrediteerd. 2014-2018
- Medische basiskennis- instituut Con Amore 2018
- Psychosociale basiskennis - instituut Con Amore2017
- Focusing in therapie (focuscentrum Aafien de Vries) 2020/2021
- Symbiose/narcisme bij instutuut Bodymind (2020)
- Training HSP (hoog sensitief persoon-instituut Con Amore 2019
- Deep draining en intiutief masseren Sabaaydi massage opleidingen, Silvia Verbruggen 2021
- Training overdracht/tegenoverdracht/weerstand BIVT 2019 2021
- Ademwerk instituut Bodymind 2021
- focusing bodywork Esther Wijs 2022/2023
- Hechting en Hechtingsproblematiek instituut Con Amore/Margriet Noot 2023
- Na- en bijscholing is een vast onderdeel van mijn professionele ontwikkeling. Daarnaast blijf ik voortdurend betrokken bij mijn vak door deel te nemen aan supervisie en intervisie.
Registrlid VIT
Licentienummer RBCZ/BCZ 190175R
Aangesloten bij SCAG voor Wkkgz (wet kwaliteit klachten en geschillen)
Kamer van koophandel 73035149
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
De therapie is gericht op meer lichaamsbewustzijn en meer in contact komen met het gevoel.
Belangrijk hierin is ontspanning vinden, je veilig kunnen voelen en het reguleren (zelfregulatie) van stress.
Door gesprek, inzichtgevende oefeningen, visualisaties, korte meditaties, focusing (zie info op mijn site) en aandacht voor de adem kan er meer zicht komen op onderliggende processen die belemmerend kunnen zijn.
Ook zijn biodynamische massages mogelijk, (kan met kleding aan). Deze massages helpen om spanningen los te laten en meer ruimte voor de adem en ontspanning, de massages brengen ook meer lichaamsbewustzijn.
Hoeveel sessies heb je nodig? Het kan zijn dat je na 5 tot 10 sessies goed verder kan. Het kan ook fijner zijn om wat langer de tijd te nemen, het hangt af van jouw proces en hoe het voelt voor jou.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
Burn-out klachten,
stress, piekeren en paniekgevoelens.
gevoel van minderwaardigheid,
Hooggevoeligheid
angst of onzekerheden
niet lekker in je vel zitten
onbegrepen fysieke klachten
Therapievormen
Waar ik bij kan helpen
Tarieven
- De sessies kosten 90 euro en duren ruim 1 uur
- Een (kostenloos) telefonisch kennismakingsgesprek is mogelijk.
De sessies worden vaak (deels) worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering
Als de situatie er om vraagt is aanpassing van het tarief mogelijk
Openingstijden
| maandag | na afspraak |
| dinsdag | na afspraak |
| woensdag | na afspraak |
| donderdag | na afspraak |
| vrijdag | na afspraak |
| zaterdag | in overleg |
| zondag | gesloten |