Tim

Erkend en geregistreerd Hypnotherapeut

Hypnotherapie & EMDR in Castricum – begeleiding bij angst, onzekerheid en traumaverwerking

Iedereen loopt in het leven weleens vast. Soms door angst of onzekerheid, soms door een burn-out, een laag zelfbeeld of het gevoel altijd te moeten presteren. Ook traumatische ervaringen kunnen je lang blijven achtervolgen, waardoor je niet vrijuit kunt leven. Dit kan leiden tot spanning, vermijding, piekeren of het gevoel dat je jezelf kwijt bent geraakt.

Als je dit herkent, weet dan dat je niet de enige bent – en dat er een weg is naar verandering. In mijn praktijk in Castricum begeleid ik mensen die te maken hebben met angsten, faalangst, onzekerheid, burn-outklachten of traumagerelateerde problemen. Samen onderzoeken we wat jou belemmert en werken we doelgericht aan blijvende verandering, zodat je weer meer rust, zelfvertrouwen en balans ervaart.

Wie ben ik?

Mijn naam is Tim en ben hypnotherapeut, psychosociaal therapeut en EMDR-therapeut. Al sinds 2009 werk ik met cliënten en heb ik mij gespecialiseerd in het behandelen van angsten, laag zelfbeeld en traumaverwerking.

Wat mij kenmerkt, is mijn persoonlijke en toegankelijke aanpak. Ik ben niet alleen professioneel geschoold, maar ook ervaringsdeskundige. Ik weet hoe het voelt om vast te lopen in angst en onzekerheid, en juist daardoor bied ik jou een veilige, eerlijke en oordeelloze plek. Cliënten ervaren mijn stijl als warm en begripvol, maar ook praktisch en oplossingsgericht.

Ik ben o.a. opgeleid aan de Academie Hypnos en aangesloten bij de beroepsverenigingen NBVH en RBCZ, waardoor mijn sessies vaak (deels) vergoed worden door zorgverzekeraars.

Hoe ik werk – hypnotherapie en EMDR

Mijn werkwijze is afgestemd op jouw hulpvraag en combineert vaak hypnotherapie met EMDR.

Hypnotherapie helpt je om in een staat van diepe ontspanning en focus contact te maken met je onderbewuste. Dit is de plek waar overtuigingen, patronen en emoties liggen opgeslagen die veel invloed hebben op hoe je je voelt en gedraagt.

Bij klachten zoals angst, faalangst of burn-out spelen vaak oude overtuigingen of automatische reacties een rol. Met hypnotherapie kunnen we die blokkades loslaten en vervangen door nieuwe, helpende overtuigingen. Zo ontstaat er meer rust, zelfvertrouwen en ruimte voor positieve verandering.

EMDR zet ik vooral in bij de verwerking van traumatische of nare ervaringen. Door tijdens EMDR de herinnering op te roepen en tegelijk afgeleid te worden met prikkels (bijvoorbeeld oogbewegingen of tikjes), verliest de herinnering langzaam zijn emotionele lading. Je kunt nog steeds terugdenken aan wat er gebeurd is, maar het voelt minder zwaar of bedreigend. Dit geeft vaak al snel merkbare verlichting.

Voorbeelden van klachten waarbij ik kan helpen

• Sociale angst, faalangst of onzekerheid

• Burn-out en spanningsklachten

• Laag zelfbeeld of moeite met assertiviteit

• Traumaverwerking en nare ervaringen

• Angst om te falen of juist om te slagen

• Paniek, piekeren en voortdurende onrust

Wat cliënten zeggen

Cliënten vertellen vaak dat ze zich al bij het eerste gesprek gehoord en veilig voelen. Ze ervaren dat er ruimte is om helemaal zichzelf te zijn – zonder oordeel. Vaak merken ze na een paar sessies al dat de spanning afneemt, dat ze zich rustiger en zekerder voelen en dat ze weer grip krijgen op hun leven.

Zet vandaag de eerste stap

Het vraagt moed om hulp te zoeken, maar het kan een keerpunt betekenen. Of je nu worstelt met angst, onzekerheid, burn-out of een trauma – je hoeft het niet alleen te doen. Samen kunnen we werken aan blijvende verandering, zodat jij weer met vertrouwen en vrijheid in het leven staat.

Ik bied een intakegesprek aan in mijn praktijk in Castricum. Tijdens dit gesprek kun je ervaren of mijn aanpak bij je past en krijg je meteen inzicht in hoe ik je verder kan helpen.

Je bent van harte welkom om contact op te nemen via de Stuur een bericht - button – ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.