Pien

Gezins- en relatietherapeut

• 1. Systeemtherapie
• 2. Relatietherapie
• 3. Gezinstherapie

Specialisaties - Toelichting

Gezins-en relatietherapie wordt ook systeemtherapie genoemd. In de systeemtheorie gaat men ervan uit dat een mens pas echt begrepen kan worden in de context van zijn relaties. Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie die gericht is op de relaties tussen mensen. Dat is in je gezin, op school, werk, familie, land en wereld. Mensen beïnvloeden elkaar voortdurend. Klinkt ingewikkeld maar in het dagelijks leven is dit wat we de hele dag doen. 

Een systeemtherapeut kijkt altijd naar de context, naar alles er om heen, zo is er aandacht voor verschillende generaties, verleden, heden en toekomst, maar gaat het ook over betekenisgeving, religie en cultuur. Niet alleen het zoeken naar de oorzaken staat centraal maar het samen zoeken naar krachten en mogelijkheden.

Systeemtherapie kan gegeven worden in het gezin, in je relatie maar ook individueel.

Individuele therapie

Iedereen heeft een verhaal. Het verhaal wat je maakt over jezelf is geen statisch verhaal, het is aan verandering onderhevig, We gaan op zoek naar het vertelde verhaal maar ook naar de nog niet vertelde verhalen, naar verhalen die meer aandacht verdienen. Dit heet narratieve therapie, op zoek naar de verhalen, ik kan dan gebruik maken van tijdslijnen en genogrammen.

We kijken naar het verleden, heden en naar de toekomst. Hoe kun je meer regie ervaren over je leven en beter begrijpen waarom het gaat zoals het gaat. Individuele systeemtherapie kan daar bij helpen. Ik maak gebruik van veel technieken binnen de systeemtherapie zoals oplossingsgerichte  technieken.  

Relatietherapie

Soms loopt je relatie niet lekker, zitten jullie in negatieve patronen en lukt het niet hier uit te komen. Een derde persoon kan helpen hier meer zicht op te krijgen. Dit kan door middel van echt luisteren, terug te gaan naar het gevoel en samen te exploreren hoe je ten opzichte van elkaar staat.

Welke patronen spelen zich af tussen jullie, welke rol speel je hier zelf in en hoe kun je deze veranderen. Wat zegt het patroon over jullie en over jullie eigen geschiedenis, wat is jullie  geschiedenis, als mens en als partners?

Een relatie is de moeite waard om in  te investeren. Willen jullie dit onderzoeken? Ook om te kijken of jullie samen of apart verder gaan. Partner- relatietherapie kan jullie hierbij helpen.

Gezinstherapie

Soms loopt het moeizaam in jullie gezin of met één of meerdere gezinsleden, daar kan iedereen onder lijden. Voor de oplossing van het probleem hebben we alle gezinsleden nodig. Iedereen verdient een stem en verdient het om gezien te worden.

Hoe gaan jullie om met elkaar, hoe verloopt de communicatie, hoe gaat je om met opgroeiende kinderen en jongeren, hoe raakt dit aan jezelf.

Als je/jullie kind problemen heeft, dan is dit van invloed op de relatie tussen je/jullie kind en de mensen in zijn of haar omgeving.

De systeemvisie gaat uit van het principe, dat u, uw kind en uw omgeving deel uitmaken van een sociaal systeem. Binnen dit systeem bestaan verschillende relaties: tussen u, uw kind, broers, zussen, andere familieleden, klasgenoten of collega’s en vrienden. Als een van de mensen uit zo’n systeem – in dit geval uw kind problemen heeft, dan komen deze onderlinge relaties sterk onder druk te staan.

Het helpt dan om als gezin met een systeemtherapeut te praten. Die zorgt ervoor dat iedereen aan bod komt en dat er goed naar elkaar wordt geluisterd. Ik probeer jullie te helpen anders naar de problemen te kijken. Vaak lukt het om samen nieuwe oplossingen te vinden of minder last te hebben van wat er speelt.

Ik ben er voor alle gezinsleden en zal proberen mijn vragen zo te stellen dat er beweging komt in vaak moeilijke en vastgelopen processen. Het doel  is dan ook dat het gezin elkaar beter probeert te leren begrijpen en de communicatie te verbeteren zodat iedereen met elkaar verder kan.