
Natasja
Lichaamsgericht - en Psychosociaal therapeut

Introductie
Kinderwens
Een kinderwens is zo vanzelfsprekend: “Als ik later groot ben, word ik moeder. Dan wil ik een jongen en een meisje”. Maar wat nou als zwanger worden niet lukt, of als de zwangerschap eindigt in een miskraam? Of als je kinderwens onvervuld blijft en je moet leren omgaan met ongewenste kinderloosheid?
Het wel of niet krijgen van kinderen heeft een grote impact op je leven, je gevoel en je identiteit. Soms is een kinderwens zo sterk dat het al je gedachten en emoties bepaalt. Als je worstelt met je kinderwens, verminderde vruchtbaarheid of kinderloosheid - op welke manier dan ook - kun je vastlopen.
- Is je kinderwens zo sterk dat het je leven beheerst?
- Lukt het maar niet om zwanger te worden?
- Is er sprake van onbegrepen verminderde fertiliteit, endometriose, PCO/PCOS of het syndroom van Asherman?
- Ben je benieuwd naar wat fertiliteitsmassage voor je kan betekenen?
- Ben je bezig met behandelingen als KI, IUI, IVF, ICSI, KID, MESA/PESA, eiceldonatie of ovulatie-inductie en valt het je zwaar?
- Ben je uitbehandeld, ongewenst kinderloos en weet je niet hoe je verder moet?
- Staat je relatie onder druk door de kinderwens?
- Heb je een miskraam, meerdere miskramen of een abortus gehad en weet je je geen raad met het verdriet?
- Heb je een kinderwens, maar geen partner en verlang je naar steun tijdens een behandeltraject?
- Heb je een trauma opgelopen door een gebeurtenis tijdens een vruchtbaarheidsbehandeling of -onderzoek?
- Ben je het vertrouwen in je lichaam kwijt of voel je je minder vrouw of man?
- Lijkt de hele wereld te bestaan uit blije gezinnen en voel je je verdrietig, eenzaam of onbegrepen
Herken je jezelf hierin? Je bent niet alleen! Als psychosociaal therapeut en ervaringsdeskundige heb ik al veel mensen kunnen helpen met deze vraagstukken.
Hoe ziet de therapie eruit?
Als massage- en psychosociaal therapeut ben ik bij de therapie niet gebonden aan een standaardaanpak. Door mijn brede opleiding kan ik uit meerdere vaatjes tappen. Maar hoe ik uiteindelijk te werk ga, hangt af van jouw hulpvraag en behoeften. Geen situatie is hetzelfde en geen mens is gelijk!
Bij mij volg je een kortdurend traject: ga uit van zes tot twaalf sessies.
We starten met een gratis kennismakingsgesprek van een half uur. Zo kan jij bepalen of je verder wilt en ik kan beoordelen of ik jou daadwerkelijk kan helpen. De daaropvolgende sessies duren 60 minuten.
De eerste sessie is een uitgebreide intake. We stellen in alle rust vast waar de pijn zit, wat de context en de triggers zijn en we bepalen wat jouw doel is. Zo maken we een behandelplan. De eerste drie sessies bestaan voornamelijk uit praten. In latere sessies kan ik werken met technieken uit verschillende stromingen, zoals neurolinguïstisch programmeren (NLP), oplossingsgerichte psychologie, visualisaties en lichaamsgerichte therapie.
Online therapie
Zoom
Wil je liever vanuit je eigen huis spreken vanwege tijdsbesparing of ziekte dan kan dat. Via videogesprekken kunnen alle sessies gevoerd worden.
De gesprekken via zoom zijn identiek aan de live sessies en kennen ook dezelfde opbouw. Het is een goede oplossing waarbij we nog steeds gebruik kunnen maken van alle technieken die ik kan aanbieden, zelfs viscerale massage, via zelfmassage.
Opleidingen & registraties
- Psychosociaal Therapeut aan De Nederlandse Academie voor Psychotherapie te Amsterdam, 4 jaar post-hbo
- EMDR basistraining aan het BivT, 1 jaar.
- Womb and Fertility Massage Therapy te Londen, 1 jaar
- Psychopathologie en diagnostiek
- Akademie voor Massage- en Bewegingstherapie te Amsterdam, 4 jaar, post-hbo
- IBCT Relatietherapeut bij StressWise Academy te Hilversum
- Medische Basiskennis conform Plato-eisen
- Masterclass Avi Bahat-methode
- Wet- en Gezondheidsethiek
- Communicatie en interactie
- MSDT voor de Torso onder leiding van Brian Utting
- Visceral and Abdominal Massage onder leiding van Brian Utting
- Integratieve Coach
- Integratieve Psychotherapeut i.o. aan De Nederlandse Academie voor Psychotherapie te Amsterdam
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
- 1. Endometriose
- 2. Vervroegde Overgang
- 3. PCO/PCOS
- 4. Kinderwens
- 5. Vruchtbaarheidsproblemen
- 6. Ongewenst kinderloos
Specialisaties - Toelichting
Als zwanger worden niet vanzelf gaat, zijn meerdere vruchtbaarheidsbehandelingen mogelijk. Daar begin je meestal pas aan na een periode van proberen, hopen en teleurstelling. Als je dan een KI-, IUI-, IVF- of ICSI-traject ingaat, kan dat een zware wissel op je trekken. De hormonen gieren door je lijf en soms herken je jezelf niet meer. Of je partner herkent jou bij vlagen niet meer.
Begeleiding door een deskundige bij een fertiliteitstraject kan je helpen om het goed te doorstaan en te verwerken. Ik ben een ervaren lichaamgerichte-, relatie- en psychosociaal therapeut, die daarnaast ook ervaringsdeskundig is.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
Endometriose
Vervroegde Overgang
PCO/PCOS
Asherman
Eenzaamheid
Rouw
Waar ik bij kan helpen
- Assertiviteit
- Bindingsangst
- Codependency
- Communicatieproblemen
- Echtscheiding
- Eenzaamheid
- Faalangst
- Grenzen aangeven
- Hooggevoeligheid
- Laag zelfbeeld
- Liefdesverdriet
- Midlife crisis
- Ongewenste kinderloosheid
- Onzekerheid
- PDS - Prikkelbare darm
- Perfectionisme
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Psychosomatische klachten
- PTSS
- Relatieproblemen
- Rouwverwerking
- Seksuele problemen
- SOLK / ALK
- Stress
- Traumaverwerking
- Zingeving
Tarieven
Integratieve therapie
Het kennismakingsgesprek duurt maximaal een half uur en is gratis.
Vervolgconsulten duren ongeveer 60 minuten en kosten 99,50 euro. Je volgt bij mij een kortdurend traject van zes tot twaalf sessies. Ik ontvang je in mijn praktijk in Amsterdam-Oost, Den Ilp of werk via Zoom. De gesprekken vinden één keer per één of twee weken plaats.
Adviesgesprekken
Wil je meer duidelijkheid voordat je aan een ivf-traject begint? Zijn er tijdens een vruchtbaarheidstraject vragen ontstaan? Heb je behoefte aan tips voor een gezonde leefstijl?
Via Zoom hebben we een eerste gesprek van maximaal 45 minuten voor al je vragen. Daarna komt er een vervolggesprek van vijftien minuten. De totale kosten bedragen 125 euro.
Relatiegesprekken
Het krijgen van kinderen, maar ook het niet, of moeizaam krijgen van kinderen heeft een enorm effect op je relatie. Het is belangrijk om met elkaar te blijven communiceren, hoe lastig dit ook is. Deskundige hulp kan je hierbij helpen. Relatiegesprekken kunnen zowel in mijn praktijk als via Zoom plaatsvinden en duren een uur. De kosten hiervoor bedragen 155 euro.
Vergoedingen
Als je een aanvullende verzekering hebt, wordt de therapie in 2026 door veel zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed. De behandelingen vallen dan onder complementaire, of alternatieve zorg en worden erkend als lichaamsgerichte- of psychosociale zorg.
Check het zelf bij je zorgverzekeraar! Sommige werkgevers voorzien in een gehele of gedeeltelijke vergoeding, vraag ernaar bij je werkgever.
Openingstijden
| maandag | 9:00 - 18:00 uur |
| dinsdag | 9:00 - 18:00 uur |
| woensdag | 9:00 - 17:00 uur |
| donderdag | - |
| vrijdag | 8:00 -13:00 uur, locatie: Den Ilp |
| zaterdag | - |
| zondag | - |
Praktijkfoto's



Gelukkig ben ik toen naar Natasja gegaan, via de fertiliteitsmassages kwam er weer rust in mijn lijf.
Zij heeft me ook door de 5e IVF begeleid en toen ik deze keer weer zwanger werd, heeft ze me tot en met de 12e week begeleid met visualisaties. Ik ben zwanger gebleven.
Daarbij de veilige en warme bedding, die Natasja creëert, maken dat ik mijn kracht en regie heb teruggevonden.
Tips van Natasja:
- Thema | Tip
- Verminderd vruchtbaar | Zorg goed voor je immuunsysteem als je zwanger wil worden,
- Verminderd vruchtbaar | Kies voor olie bij een HSG
- Verminderd vruchtbaar | Stress en vruchtbaarheid.
- Verminderd vruchtbaar | Wil je alles weten over je immuunsysteem en je vruchtbaarh
- Verminderd vruchtbaar | Eenzaam voelen nu je vermindert vruchtbaar blijkt.
- Verminderd vruchtbaar | Ben je het vertrouwen in je lichaam kwijt?
- Verminderd vruchtbaar | Hoeveel sessies zijn er nodig tijdens een vruchtbaarheidsb
- Verminderd vruchtbaar | Ben je het vertrouwen in je lichaam kwijt?
- Verminderd vruchtbaar | Endometriose
- Verminderd vruchtbaar | Syndroom van Asherman
- Verminderd vruchtbaar | Hoe leg ik uit dat ik PCOS heb, aan mijn omgeving?
- Verminderd vruchtbaar | Endometriose diagnosticeren
- Verminderd vruchtbaar | Het komt vaker voor dan je denkt!
- Verminderd vruchtbaar | Endometriose en het mirenaspiraal.
- Verminderd vruchtbaar | Het lange IVF protocol een hoger succespercentage.
- Verminderd vruchtbaar | Kies je voor het lange of korte IVF protocol
- Verminderd vruchtbaar | Wanneer stelt een arts IVF voor?
- Verminderd vruchtbaar | Nieuw onderzoek naar pijnbestrijding endometriose.
- Verminderd vruchtbaar | Zes maanden na de ivf-behandeling nog steeds depressie
- Verminderd vruchtbaar | Het verschil vergunninghoudend- of transport ziekenhuis
- Verminderd vruchtbaar | ZIJN AL DIE IVF HORMONEN VEILIG VOOR MIJN GEZONDHEID?
- Verminderd vruchtbaar | Eenzaam voelen nu je vermindert vruchtbaar blijkt.
- Verminderd vruchtbaar | Beinvloed DHEA je vruchtbaarheid?
- Verminderd vruchtbaar | Wat is PESA?
- Verminderd vruchtbaar | Miskramen en het immuunsysteem
- Verminderd vruchtbaar | Eenzaam voelen nu je verminderd vruchtbaar blijkt.