Stop met zwart-wit denken

Stop met zwart-wit denken

Zwart-wit denken vormt de basis voor perfectionisme. Óf je doet het helemaal goed, óf je bent een mislukkeling. Het is een onrealistische manier van denken en het maakt je onzeker.

Niemand is honderd procent aantrekkelijk of totaal lelijk, compleet briljant of volkomen dom. Wees bewust van de zwart-wit denkfout, en sta het niet langer toe.

Geplaatst door Marianna

Psychotherapie, Hypnotherapie, EMDR, Coaching, PDS-therapie, EFT Relatietherapie in Amsterdam

Ook online therapie

Bekijk profiel Stuur bericht