Stop met proberen te 'multitasken'. Probeer altijd één ding met volledige aandacht te doen in plaats van meerdere dingen met halve aandacht. Je zult bemerken dat je rustiger wordt en het maakt je effectiever.
-
Karin 2
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij burn-out →
Meer tips lezen?
Tips bij burn-out →