Stel kleine doelen waar je blij van wordt. 5 minuten in de tuin werken. 5 minuten tekenen met je linkerhand. 5 minuten een verhaaltje schrijven. Zo kan er weer een positieve energiestroom op gang komen.
-
Willeke ✓ 2
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij bore out →
Meer tips lezen?
Tips bij bore out →