Het heeft mij erg geholpen om elke dag iets leuks/fijns op te schrijven uit mijn jeugd. Er kunnen dan best niet leuke dingen naar boven komen maar die gedachtes laat je dan gewoon gaan. Blijf nadenken over wat er wél leuk was en schrijf dat eens op.
-
Maureen ✓ 2
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij gelukkig zijn →
Meer tips lezen?
Tips bij gelukkig zijn →