Josienna
Psychologe
Psycholoog Groningen
Ik voer een eigen praktijk sinds 1998 en ben breed geschoold. Door mijn werkervaring, scholing en gedrevenheid kunnen mensen in principe met allerlei soorten vragen contact opnemen.
Begeleiding van (jong) volwassenen en relaties. Vakkundig, verdiepend, opbouwend, helder, gelijkwaardig.
Begeleiding bij o.a stress, een burnout, weinig zelfvertrouwen, angst, onverwerkte gebeurtenissen, moeite met grenzen stellen, depressie, rouwverwerking.
Ik heb mogen constateren dat mensen, vaak na een periode van vastzitten of lastige levensvragen, in staat zijn om zelf weer op een zinvolle en positieve manier richting aan hun leven kunnen geven. Meestal zelfs betekenisvoller dan voorheen.
Hoe meer mensen ik heb ontmoet, hoe meer ik heb ontdekt hoe uniek toch ieder mens is en hoe opener en nieuwsgieriger ik geworden ben naar die 'vreemde' ander.
Ik zie begeleiding dan ook als een manier om de ander te ondersteunen om meer zichzelf te zijn. Zichzelf te zijn en daarmee tevreden te zijn met zijn/haar karakter, kwaliteiten en mogelijkheden ongeacht de situatie waarin zij zitten. Ik mag dan ook getuige zijn van mensen die beter in hun vel komen te zitten en het is bekend dat mensen die goed in hun vel zitten, meer kwalteit van leven ervaren en doorgeven.
Een verwijzing van de huisarts mag wel, maar hoeft niet.
Twijfel je of heb je vragen? Neem gerust contact met me op.
Ik gebruik methoden uit de Psychologie, Transformatiewerk, Familie- en Voedingsopstellingen. Zie voor voedingsopstelling het boek dat ik i.s.m Thorsten Meininger geschreven heb: Een koelkast vol Familie. Eetpatronen ontrafelen met voedingsopstellingen (2013).
Mijn insteek is een integratie van alle geleerde theorieën en methoden, mijn werk- en persoonlijke ervaring, mijn logisch nadenken en niet te vergeten mijn intuïtie.
Mensen uit heel Groningen Stad (Zuid, West, Centrum, Oost, Noord), Zuidwolde, Winsum, Bedum, Eelde, Roden, Hoogezand, Zuidhorn en verder weten mij te vinden.
Online therapie
Er bestaat verder de mogelijkheid tot online therapie (skype/facetime/zoom).
Voor sommige mensen is dat even wennen, maar de praktijk leert dat na enige tijd de ongewoonheid bij de meeste mensen wegvalt en het anders maar toch ook ondersteunend wordt ervaren als face-to-face. Vooral in tijden van ziekte, besmettingsgevaar, op reis zijn of anderszins kan het een alternatief zijn.
Opleidingen & registraties
- Contextuele-interculturele training: Basis training en Train de Trainers training gegeven door Beschermjassen, Kitlyn Tjin a Djie (2011)
- Cursus Medische Scholing van St. RING (2005)
- Mindfulness training georiënteerd op trainers (2003)
- Opleiding Systemisch Werk – Familie constellaties bij het Bert Hellinger Instituut Nederland (2004)
- Opleiding Repairing Balance, specifieke begeleiding van mensen met angst en paniekgevoelens (1998)
- Repairing Balance: coaching werknemers (1998)
- Psychotherapeutische opleiding Transformatietherapie bij Centrum Meeuwenveen (1996)
- Ontwikkeling en klinische Psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen (1994)
Ik ben lid van beroepsorganisatie St. BATC. De BATC gaat van vijf natuurgerichte principes uit, te weten energie, prikkeloverdrachtr, drainage, voeding, psyche. Deze vijf principe werken met elkaar samen: een principe kan niet functioneren indien de werking van andere principes niet optimaal zijn. Ik behandel in mijn werkwijze voornamelijk principe 5, de psyche.
Registraties
Specialisaties
Je kunt met veel klachten bij mij terecht. Ik ontvang vooral veel mensen die problemen ervaren met:
- Burnout
- Communicatie
- Trauma verwerking
- Hooggevoeligheid
- Perfectionisme
- Relatieproblemen
- Rouwverwerking
- Sociale angst
Therapievormen
Waar ik bij kan helpen
- Angsten
- Assertiviteit
- Bindingsangst
- Burnout
- Communicatieproblemen
- Depressieve gevoelens
- Echtscheiding
- Eenzaamheid
- Faalangst
- Grenzen aangeven
- Hoofdpijn en migraine
- Hoogbegaafdheid
- Hooggevoeligheid
- Hyperventilatie
- Laag zelfbeeld
- Liefdesverdriet
- Midlife crisis
- Onzekerheid
- Overspannen
- Perfectionisme
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Psychosomatische klachten
- PTSS
- Relatieproblemen
- Rouwverwerking
- Sociale angst
- Stemmingswisselingen
- Stress
- Traumaverwerking
- Zingeving
Tarieven
Kosten per sessie van 1 uur:
- Intake 65,00 €
- Individuele sessies 80,00 €
- Relatietherapie 90,00 €
Vergoeding via aanvullend pakket is soms mogelijk.
Openingstijden
| maandag | 08.30 - 19.00 |
| dinsdag | 08.30 - 19.00 |
| woensdag | 08.30 - 19.00 |
| donderdag | 08.30 - 19.00 |
| vrijdag | 08.30 - 19.00 |
| zaterdag | - |
| zondag | - |
Josienna is een hele vriendelijke, hartelijke vrouw. Tijdens onze gesprekken heeft ze ons regelmatig flink aan het denken gezet. Zo nu en dan was het wel lastig om met ons zelf geconfronteerd te worden, maar het heeft onze relatie wel veel goed gedaan.
Het verschil met toen we met de gesprekken begonnen en nu is groot. We hebben beide dingen over onszelf geleerd en over elkaar en samen is er nu meer begrip voor elkaar ontstaan waarmee we nu op een positieve manier verder kunnen.
Interview
Lees hieronder het interview met Josienna.