Lotte | Psycholoog

Psycholoog & Neurofeedback Soest

In mijn praktijk bied ik therapie en training aan voor mensen die zich angstig, overspoeld en overprikkeld voelen.
Ik ben opgeleid als Psycholoog en heb mij de afgelopen jaren, naast de psychologie, gespecialiseerd in het brein, darmgezondheid, voeding, neurofeedback en ademhaling.

 

Ik merk in mijn praktijk dat naast werken met het bewuste brein, het enorm belangrijk en effectief is om het onbewuste brein mee te nemen in de behandeling van klachten. 

 

 

Train je brein, voed je lichaam

Voelt je leven als een poging om je dagen zo goed mogelijk door te komen? Kies voor een happy, gezond en energiek leven! Het is mogelijk, ook voor jou. 

Ga met je brein aan de slag en alles wat jij jezelf dagelijks vertelt. Zolang jij je belemmerende overtuigingen blijft geloven, zal je leven niet veel anders worden dan dat het nu is. Ik doe dit niet alleen door uit te leggen hoe angsten werken in je brein, maar ook door gericht te gaan oefenen, voelen en ademen.

Verder zet ik graag Neurofeedback in. Bij mensen met klachten als angsten zijn afwijkende patronen in de hersenactiviteit te zien. Met neurofeedback wordt het brein op een veilige en eenvoudige manier getraind om op een effectievere manier met stress en prikkels om te gaan en vrij te komen van ongewenste automatische patronen. Je gaat namelijk het aangeboren vermogen van je lichaam aanspreken zodat het zichzelf gaat herstellen. Op die manier creëer je innerlijke balans.

Tot slot zijn gezonde darmen noodzakelijk om lekker in je vel te zitten en je energiek te voelen. Indien gewenst kun je door middel van een bloedprik, een vragenlijst en persoonlijk voedingsadvies je lijf ondersteunen in het aanmaken van de stoffen die je nodig hebt om rust in je hoofd en lijf te kunnen voelen.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Hartelijke groet, Lotte