Onder machteloosheid ligt regelmatig ingehouden boosheid / woede die verder naar binnen slaat en verlammend kan werken. In verschillende situaties kun je met emdr de boosheid / woede toelaten-alsnog doorvoelen en uiten. Men beschrijft dit vaak als bevrijdend uit de machteloosheid.
-
Bea ✓ 1
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij boosheid en woede →
Meer tips lezen?
Tips bij boosheid & woede →