• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie
  • Je hoeft niet meteen ja of nee te zeggen

    Als iemand je iets vraagt hoef je niet meteen te reageren. Je kan zeggen: 'ik zal erover nadenken en kom erop terug!'

     

    Als je dan 'ja' zegt, doe het dan met liefde.

     

    Zeg je 'nee' stel je dan voor dat jouw 'nee' een muur is. Iemand loopt daar misschien 2x tegenaan maar de derde keer echt niet meer.

    Maureen ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij assertiever worden

Meer tips lezen?
Tips bij assertiviteit