Therapiepsycholoog.com › Lotgenoten forum › Hyperventilatie › Ik heb vaak ook een gevoel alsof alles nep lijkt

Ik heb vaak ook een gevoel alsof alles nep lijkt

Ik heb op dit moment al een paar maanden last van hyperventilatie. Ben verschillende keren bij de huisarts geweest, en op dit moment in behandeling bij een fysiotherapeut die kijkt naar mijn ademhaling.

Ik raak echt heel vaak in paniek omdat ik op sommige momenten zo duizelig ben dat ik denk dat ik om ga vallen. Ik weet gewoon echt niet hoe ik er mee om moet gaan. Deze klachten weerhouden mij van zoveel dingen in het dagelijks leven. Ik heb vaak ook een gevoel alsof alles nep lijkt ook als ik mezelf bijvoorbeeld aankijk in de spiegel. Benauwdheid, hartkloppingen zijn ook klachten.

Vaak gaat het beter voor bijvoorbeeld een week. Maar na een tijdje komt er altijd een terugval die dagen aanhoudt.

Kan iemand zich vinden in dit verhaal? En heeft iemand tips wat geholpen heeft bij hun?

Cas

> 2 jaar geleden

laatste reactie: 17-11-2022

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Beste Cas,

Dit is voor mij de eerste keer dat ik lees dat iemand dingen als “nep” ervaart.
Ik heb dit zelf vaker meegemaakt en mensen verklaren me vaak voor gek.

Zelf heb ik ook last van hyperventilatie met hele heftige aanvallen.

Mag ik vragen of jij er overheen bent gekomen?

Groeten Ron

Ron

> 2 jaar geleden

Reageer:

Ik herken mezelf hier heel erg in. De wereld lijkt heel raar alles lijkt nep, hyperventilatie, paniek aanvallen en het gevoel alsof je geleefd wordt. Bij mij bleek het een Burnout te zijn. Overspannen en stress was bij mij de oorzaak. Na een bezoek aan een psygoloog gaat het bij mij al een stuk beter.

Charlotte

17-11-2022