Inzicht hebben in oorzaken van een burn-out kunnen je helpen met de juiste thema's aan de slag te gaan.
Hierbij 5 veel voorkomende oorzaken van een burn-out.
1: perfectionisme,
2: je leven laten bepalen door andere mensen,
3: de schijn ophouden,
4: negeren van je eigen moeheid,
5: ongezonde werkomgeving of je hebt niet geleerd om te gaan met teleurstelling/kritiek.
Hierbij 5 veel voorkomende oorzaken van een burn-out.
1: perfectionisme,
2: je leven laten bepalen door andere mensen,
3: de schijn ophouden,
4: negeren van je eigen moeheid,
5: ongezonde werkomgeving of je hebt niet geleerd om te gaan met teleurstelling/kritiek.
