• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie
  • Dingen die een goed gevoel bevorderen

    Denk eens na over de dingen die je een goed gevoel geven.
    denk aan : plaatsen waar je geweest bent,
    mensen en dieren die je kent of niet, maar die je interesseren of inspireren
    mooie dingen, objecten die je een goed gevoel geven
    gebeurtenissen, zoals vakanties, verjaardagen, feestdagen,
    geuren en smaken: je favoriete eten en je favoriete geuren
    woorden en geluiden: muziek, gedichten, mantra's en uitspraken

    Werk ze allen uit zodat je hierop terug kunt pakken als je het nodig hebt
    Franca ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij bore out

Meer tips lezen?
Tips bij bore out