Veel piekergedachten hebben te maken met de toekomst. Herinner je zelf eraan dat de toekomst heel moeilijk te voorspellen is. Hoe waarschijnlijk een scenario in jouw hoofd ook lijkt te zijn.
-
Karin 4
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij piekeren →
Meer tips lezen?
Tips bij piekeren →