Breng je sociale netwerk in kaart. Welke interacties kosten je op dit moment energie en welke contacten geven juist energie?
Maak keuzes in welke contacten je wel of geen/minder energie steekt, vanuit het oogpunt van energiebehoud en energietoename.
-
Breng je sociale netwerk in kaart
Karin 1
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij burn-out →
Meer tips lezen?
Tips bij burn-out →