Ga eens bij jezelf na wat jou tegenhoudt om te zeggen wat je vindt. Welk rampscenario heb jij in je hoofd gehaald? Wat als………. Vul maar aan.
Probeer de zaken eens van een andere kant te bekijken. Bedenk een positief scenario.
Ga eens bij jezelf na wat jou tegenhoudt om te zeggen wat je vindt. Welk rampscenario heb jij in je hoofd gehaald? Wat als………. Vul maar aan.
Probeer de zaken eens van een andere kant te bekijken. Bedenk een positief scenario.
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij assertiever worden →
Meer tips lezen?
Tips bij assertiviteit →