Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

ACT-therapie Provincie Drenthe

Je bent op zoek naar ACT-therapie in de provincie Provincie Drenthe.

ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie.
De therapie / behandeling vindt plaats aan de hand van zes kernprocessen:

1. Cognitieve defusie: het leren scheiden van cognities (kennis, ideeën of overtuigingen) en gedrag. Je kunt iets anders doen dan je gedachten je ingeven, wat je dus de keuzevrijheid geeft.
2. Mindfulness: de vaardigheid om oordeelsvrij in het hier-en-nu je ervaringen te observeren en te ondergaan zonder actie te ondernemen om ervaringen te vermijden, te controleren of vast te houden.
3. Acceptatie: leren te stoppen met vechten tegen onvermijdelijke zaken in het leven.
4. Zelf-als-context: het jezelf leren zien in context (samenhang) met je omgeving, je problemen zijn niet wie je bent.
5. Verhelderen van waarden: bepalen wat echt waardevol is in het leven, zoals gezondheid, relaties, vriendschap, ontwikkeling, spiritualiteit, etc.
6. Toegewijde actie: de bereidheid om je gedrag stap voor stap te veranderen in de richting van de waarden waaraan je jezelf verbonden hebt.

ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.

Je bent welkom bij onze therapeuten en psychologen.

We hebben al veel mensen uit de provincie Provincie Drenthe met ACT-therapie kunnen helpen.

Therapeuten in Drenthe

ACT-therapie in de provincie Drenthe

Psychosociaal Therapeut - Assen - Leyla
Assen
(0 KM)
Leyla | Psychosociaal Therapeut | Assen (0 KM)
Therapie Assen, AFP fysiotherapie: Industrieweg 10, 9403 AA, Assen
✓ CAT
✓ Ik bied ook online therapie aan

Mijn naam is Leyla, ik ben Psychosociaal Therapeut. Ik werk met een combinatie van technieken. Ieder mens is uniek en ik kijk en ervaar wat bij jou past! Methodieken waar ik o.a. mee werk zijn: De Gespreksmethodiek van Prof. Dr. Gerard Egan, Acceptance and Commitment Therapie (ACT), Rationeel Emotieve Therapie (RET), de Stressanalyse, Transactionele Analyse, de Dramadriehoek, Rouwarbeid, Zelfcompassie, Positieve Psychologie, Mindfulness en meditatie. Daarnaast heb ik een opleiding gedaan voor relatiecoaching.

Bekijk profiel
Hypnotherapeut - Emmen - Mariëlle
Emmen
(0 KM)
Mariëlle | Hypnotherapeut | Emmen (0 KM)
Hypnotherapie Emmen, Geuzingerbrink 94, 7812NX, Emmen
✓ NBVH ✓ SCAG ✓ RBCZ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Mijn naam is Mariëlle. Ik ben opgeleid als Gedragswetenschapper en Hypnotherapeut. Ook ben ik in de Mindfulness geschoold. Mijn werk bestaat uit het behandelen van Stress- Burn-Out; Angsten; hoogfunctionerend Autisme, (PDD-NOS/ Aperger); Chronische Pijn/ SOLK; Prikkelbaar Darm Syndroom (PDS); Afvallen bij Overgewicht (ook met de Therapeutisch Virtuele Maagband) en Stoppen met Roken.

Bekijk profiel
Lichaamsgericht psychosociaal therapeut - Havelte - Jenny
Havelte
(0 KM)
Jenny | Lichaamsgericht psychosociaal therapeut | Havelte (0 KM)
Therapie Havelte, Havelte
✓ VBAG ✓ RBCZ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Voel, verbind en dans door het leven.
Wil jij begrijpen wat je lichaam je te vertellen heeft? En beter leren voelen? Dan is lichaamsgerichte psychotherapie wellicht iets voor jou. Je leert jezelf beter kennen en komt meer in contact met jezelf, waardoor je meer uit het leven kunt halen. Met veel passie en ervaring help ik je verder in je zoektocht naar wat jij nodig hebt om jezelf te kunnen zijn. Zodat jij kunt voelen, verbinden en dansen door het leven.

Bekijk profiel
Psycholoog, coach, emdr behandelaar, mindfulness trainer - Zuidlaren - Amrah
Zuidlaren
(0 KM)
Amrah | Psycholoog, coach, emdr behandelaar, mindfulness trainer | Zuidlaren (0 KM)
Psycholoog Zuidlaren, Esdoornlaan 12, 9471 SH, Zuidlaren
✓ NFG ✓ RBCZ ✓ TP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Ik ben Amrah, psycholoog in Zuidlaren.
Ook voor EMDR en Mindfulness.

Toen ik jong was wilde ik bruggenbouwer worden. De vorm, de kracht, het verbinden van twee werelden en het mogelijk maken van nieuwe wegen spreekt mij nog altijd aan. Ik ben geen bruggenbouwer geworden in letterlijke zin, maar de symboliek ervan werkt door in mijn benadering van mensen.

In mijn werk ga ik met cliënten op zoek naar welke blokkades zij willen overbruggen en ontdekken we samen nieuwe verbindingen en mogelijkheden

Bekijk profiel


Online therapie

Online therapie
Is online therapie misschien iets voor jou?
Kijk dan in ons overzicht met online therapeuten.
Online therapeuten   ▸

Zoek verder

Therapie psycholoog Drenthe

Therapie psycholoog Drenthe: Overzicht van therapeuten en psychologen in Drenthe. Kies een plaatsnaam en je kunt zien welke psychologen er in de buurt zitten.






Veelgestelde vragen


Wat is ACT-therapie?
ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie, waarbij onder andere gebruik gemaakt wordt van mindfulness.


Waar helpt act-therapie bij?
ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.
Therapeuten voor act-therapie in Provincie Drenthe >>


Ik zoek een therapeut voor act-therapie
Op onze site kun je therapeuten vinden bij jou in de buurt die act-therapie aanbieden.
Therapeuten voor act-therapie in Provincie Drenthe >>