Kim | Therapeut

Therapie Arnhem

Gedeeltelijk vergoed - In de avond beschikbaar - Mooie locatie in Arnhem 

Angst & Onzekerheid | Stress | Burn-out | Trauma | Arbeid gerelateerde problematiek | Depressie / Somberheid | Hechting | Mindfulness | Ongezonde / ongewenste patronen | Psychosomatische klachten |Persoonlijkheidsproblemen en gedrag | Persoonlijke groei | Perfectionisme | Piekeren | Rouw- en verlies | Zelfvertrouwen | Zingevings problematiek

Wanneer je vastloopt op een bepaald gebied in je leven, kan psychosociale therapie je helpen om weer in beweging te komen. Het kan zijn dat je vastloopt in relaties met anderen, om door te gaan na een gebeurtenis die veel impact heeft gemaakt, op het gebied van rouw en verlies, in je werk en nog veel meer.

Vaak ontstaan er vanuit belangrijke gebeurtenissen in ons leven, patronen die ons helpen hiermee om te gaan. Het kan zijn dat je onbewust blijft vasthouden aan die patronen, terwijl ze je nu niet meer echt helpen.

Om erachter te komen wat er nodig is om je weer prettig te voelen, is het belangrijk om te weten wat de reden is dat dit nu niet (helemaal) lukt. Door dit te onderzoeken en het de aandacht te geven die het nodig heeft, kan er ruimte ontstaan voor verandering.

Als psychosociaal therapeut gebruik ik verschillende methodieken om je hierbij te ondersteunen. Het kan zijn dat je gebaat bent bij een lichaamsgerichte benadering, emotionele benadering of juist meer een cognitieve benadering.

Nog veel vaker is het combinatie van bovenstaande wat werkt. Wat iemand in zijn hoofd, hart, lijf en in de contacten met anderen ervaart, kan niet onafhankelijk van elkaar bekeken worden, want het beïnvloedt elkaar. Het vraagt dan vaak ook om een gecombineerde aanpak.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Kim