Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Heb mijn emoties niet meer onder controle

Ik weet niet hoe ik hier moet beginnen.
Ben mezelf aan het verliezen en duw mijn partner van mij weg door mijn gedrag.Voel me niet goed begrepen en heb indruk dat er nooit rekening met mij word gehouden.
Heb mijn emoties niet meer onder controle en kan uren doorgaan met discussiëren.
Mijn man gaat dagelijks op café,wat gepaard gaat met veel alcoholgebruik.Als ik hem erop wijs dat ik het daar moeilijk mee heb en hem onrespectvol vind naar mij toe dan blijft hij met opzet wat langer weg.
We hebben daar eindeloze discussies over.Hij wil dat ik ook meer uitga,maar ik heb daar totaal geen zin in.
Ik wil in een relatie samen dingen doen en niet dagelijks mee gaan op café.
Hij zegt dat hij het meest geld binnenbrengt en ik geen recht heb op spreken.Noemt me zelfs een profiteur.Voel mij zo onzeker en misbegrepen.
Ik heb woede aanvallen en angstaanvallen.
Mn verstand zegt weg te gaan,maar ik durf de stap niet te nemen.Weet niet of ik ECHT van hem hou...

Katrien
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 11-02-2023

2
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hi,

Ik herken jouw situatie , gevoelens , emoties echt heel erg . Jezelf zo aanpassen , en uiteindelijk jezelf zo verliezen .. de eindeloze discussies, wat eigenlijk maar een meningsverschil is. Ik respecteer zijn mening, vooralsnog kan ik wel wat voelen bij wat of hoe hij kan reageren . Dan vertel ik hoe ik me erbij voel , om het te delen en los te laten.
Ik kon altijd heel goed mn grenzen aangeven ..maar nu mn vriend ze overschreden heeft, weet ik mijn grenzen niet meer aan te geven. Wat wil IK eigelijk? Wat voel ik?
Wat doe ik in hemelsnaam mezelf aan ; mij helemaal verliezen door een relatie ,met een man waarbij ik niet eens mezelf kan zijn?

Als jij je niet meer durft uit te spreken , alle angst en paniek ervaart wat alle energie uit jou trekt..
Respect, loyaliteit, begrip.. het is zo belangrijk
En ook zo moeilijk in een relatie. Je voelt/ziet dat er continu meningsverschillen zijn over JOU gevoel (kan eigenlijk niet , want jij voelt het eenmaal zo) , terwijl er alleen maar hoop is op begrip van je partner. Nou ik heb geprobeerd begrip te kunnen voelen.. om discussies te voorkomen... En dat gaat gewoon niet meer. Ik voel geen respect voor mijn gevoel/emoties . En dat maakt mij wie ik ben.
Dus dat zegt eerder wat over hem, dan over mij zelf.

Als je niet jezelf kan zijn in een relatie, is het waarschijnlijk niet meant to be..

Dat was mijn verhaal, hoop dat je het fijn in vond om te lezen. het voelt als een opluchting om mn verhaal aan je kwijt te kunnen .

Hope youre okay .... Xxx

Elsa
08-10-2022
Reageer:
ik ben 48 jaar getrouwd en heb vele gelukkige jaren achter de rug. de laatste 8 jaar is onze relatie hopeloos en met ups en downs leven we verder. mijn frustraties zitten hoog en een normaal gesprek zit er niet in laat staan dat we nog intiem zijn met elkaar. Zie dat er hoe dan ook geen verandering meer in komt. mijn advies is ga op tijd scheiden zodat je nog een ander leven op kunt bouwen en niet zoals ik nog maar bij elkaar blijft omdat het allemaal te lastig wordt en er ook veel problemen {financieel en onderdak} op je af komen. ben 68 jaar ...

anoniem
11-02-2023

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>