Voel mij de meest slechte persoon ter wereld op de moment

Hey mijn schuilnaam is Sophie!ik ben 36 jaar heb een dochter van bijna 8 jaar en een relatie van bijna 13 jaar. In onze relatie is al heeeeel veel gebeurd,te veel om om te noemen. Om een lang verhaal kort te maken heb ik een alcoholprobleem ontwikkeld mede door mijn partner.Niet alle schuld ligt bij hem maar ik ben ervan overtuigd dat hij narcistische kanten heeft.Mijn papa is ondertussen ook nog plots uit mijn leven gegrepen wat ook een zware klap was. Door al dit ben ik verslaafd geraakt aan alcohol en ben ik daarvoor in opname gegaan in februari. Wat niet gemakkelijk was voor mijn gezin. Jammer genoeg heb ik daar iemand leren kennen waar ik een goede connectie met had en daar is meerdere keren iets meer van gekomen.Ik zat in deze periode zo slecht in mijn vel en was helemaal niet meer zeker van mijn negatieve relatie dat ik een soort van affaire met iemand daar ben begonnen. Dit heeft 1,5 maand geduurd en toen besefte ik dat mijn gezin voor mij het belangrijkste was en heb dit ook gezegd tegen deze persoon. Nu bijna 5 maand later heeft deze persoon alle berichten en (dom genoeg) alle foto’s doorgestuurd naar mijn partner. Ik ben hier kapot van en dit is nooit mijn bedoeling geweest.Ik heb het gevoel dat mijn leven stilstaat op de moment. Hoe heb ik dit ooit kunnen doen?Ik heb er geen antwoord op en ik voel mij de meest slechte persoon ter wereld op de moment x