Op een vervelende manier vrienden kwijt geraakt

Hallo, ik voel mij eenzaam omdat ik op een vervelende manier vrienden ben kwijt geraakt. Dit heeft mijn vertrouwen erg aangetast. Ik heb nog maar 1 vriend over due mij goed steunt maar toch helpt dat niet. Ik heb 12 jaar in een relatie gezeten en heb een dochter van 6 jaar. Ik ben er vorig jaar achter gekomen dat ze een online affaire had. Mijn wereld stortte in. We hebben besloten om toch verder te gaan na het uitgepraat te hebben. Alleen mijn vertrouwen is zo geschaad dat ik telkens in de stress zat en overal vraag tekens bij had. Hierdoor hebben mijn gedachten teveel grip gehad op mijn leven. De politie heeft nu voor de derde keer moeten komen omdat het helemaal uit de hand is gelopen daarom hebben we besloten om uit elkaar te gaan hoeveel we ook van elkaar houden. Dit betekend dat mijn partner en smdochter straks ergens anders gaan wonen waardoor ik hier alleen achter blijf. Ik zit in een hele moeilijke periode terwijl ik pas een vervelende periode achter de rug heb omdat mijn oma vorig jaar aan kanker is overleden en mijn vriendin kort daarna een affaire had. Het voelt alsof ik geen lucht meer krijg en of ik geen toegevoegde waarde meer ben in dit leven. Gedachten aan de dood komen dan ook steeds vaker. Ik vind mijzelf niet meer de moeite om voor te leven maar vind het moeilijk om mensen achter te laten dat us het enige wat me nog tegen houd voorlopig.