Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Ligt het aan mij of is het de waarheid?

Ligt het aan mij of is het de waarheid?
Ik ben al ongeveer 7 jaar samen met mijn vriend, en zeker op een leeftijd van 23 jaar is dat al lang. Pfoe, waar zal ik beginnen? Komt erop neer dat mijn vriend al 7 jaar lang vreemdgaat met enige regelmaat. Voornamelijk veel online chatten met vrouwen (zelfs bekenden/vriendinnen van mij: heel pijnlijk), maar ook afgesproken. Deze vrouwen denken dat hij gewoon single is en weten vaak niet van mij af. Nu ben ik zelf ook jaloers en onzeker, wat het moeilijk maakt om ermee om te gaan. Hij zegt dat hij het zelf ook niet wilt, maar een bepaalde drang voelt om aandacht te krijgen (die ik voor hem blijkbaar niet kan verzadigen), waardoor ik hem het voordeel van de twijfel geef. Na hem verschillende keren betrapt en geconfronteerd te hebben, heb ik ook meermaals op het punt gestaan de relatie te beëindigen. Wanneer ik aangeef mij zorgen te maken of het onderwerp aanhaalt, wordt hij boos en vindt dat ik me aanstel en dingen verbeeld die er niet zijn. In mijn ogen zou hij dan dus zijn best doen om het tegendeel te bewijzen, maar hij laat mij express in twijfel zitten met onbeantwoorde vragen. Elke keer overtuigd hij mij toch weer dat het beter zal gaan en ga ik twijfelen aan mezelf of ik wel echt de relatie wil stoppen of dat het een opvlieger is. Nu zitten we wel sinds kort in therapie, maar ik heb niet het gevoel dat hij het serieus neemt. Elke keer wilt hij de sessies uitstellen (hij zegt vanwege de verbouwing, dus dat is een geldige reden, maar ik vind therapie ook belangrijk). Het gaat heel erg met ups en downs, maar de laatste tijd is er nog een schepje bovenop. Hij wordt heel snel boos en gaat me dan ook uitschelden wat ik niet acceptabel vindt. Zo heeft hij wel eens gedreigd dat wanneer ik niet ophoud, hij mijn hoofd tussen de deur zou stoppen, mij aan mijn haren naar buiten zou trekken en vanochtend zei hij nog dat hij wenste dat ik een hartaanval kreeg. Ik weet niet goed wat ik hiermee moet, als ik zeg dat ik het niet oké vind hoe hij tegen mij praat, maar dan wordt zijn taalgebruik nog grover. Gelukkig is het (nog) nooit zover gekomen dat hij fysiek geweld gebruikt tegen mij, maar ik sluit niet uit dat ik dat in de toekomst nog wel zie gebeuren. Wat mij zo in verwarring brengt is dat hij ook wel zegt dat hij met mij wilt trouwen en kinderen wilt, met mij een toekomst op wilt bouwen en hebben we ook leuke tijden. Ook hebben we recent een huis gekocht (misschien niet de slimste keuze, maar ik zei "als we in therapie gaan en jij denkt dat het goed komt, dan is het oké"). Als ik van een afstand naar onze relatie kijk, dan denk ik echt waarom laat jij dit jezelf gebeuren, je bent nog jong en hebt een baan, ga gewoon weg bij hem (we hebben ook geen kinderen, wel een huis). Aan de andere kant houd ik wel echt van hem, en ben ik ook bang hem kwijt te raken. Zeker gezien hij een meer dominant persoon is en ik niet, is hij iemand waar ik me goed aan kan optrekken. Verder heb ik hoop dat door therapie zijn behoefte aan vrouwen aandacht stopt en hij stopt mij te kleineren en beledigen, maar ik twijfel zelf of die hoop ook realistisch is. Heeft iemand tips??

L
14-04-2023
laatste reactie: 15-04-2023

1
4
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Oh meid. Wat denk je zelf. Dat dit een toekomst heeft? Als er zulke dingen gebeuren, nu al? Dit wordt alleen maar erger. Ik denk dat je de waarheid wel weet. Maar dit is hard (en tijdelijk eenzaam).
Begin alsjeblieft niet aan kinderen, dat doen heel veel mensen in de hoop dat het beter wordt. Een huis kopen was al een mistake denk ik. Je bent nog jong, alles kan nog ten goede veranderen voor je, don’t worry, maar niet in deze relatie

Anoniem
14-04-2023
Reageer:
Bedankt voor de reactie! Het luchtte überhaupt al op om het te schrijven. We zouden morgen weer naar psycholoog moeten, maar dat is dus verplaatst naar een volgend moment (wanneer we verhuist zijn). Ik vind het gewoon lastig omdat ik weet dat hij iemand is met een gebruiksaanwijzing, hij is pleegkind en heeft niet de meest ideale opvoeding gehad. Een vaderfiguur die behoorlijk fel uit de hoek kan komen en duidelijk de overhand heeft in huis, inclusief narcistische trekken. Mijn vriend is altijd veel op zichzelf en ook wel vertroeteld naar mijn mening (ik heb een vrij groot gezin en ben gewend rekening te houden met anderen), waardoor hij anders naar sociale gezelschappen, relaties en familie kijkt. Nu snap ik dat elke opvoeding anders is en je daarin goed kan verschillen. Alleen soms snap ik hem gewoon echt niet, hij is bijvoorbeeld de enige in mijn hele omgeving die mij egoïstisch noemt, terwijl anderen juist zeggen dat ik meer aan mezelf moet denken. Dus dat is zo tegenstrijdig. Hij is verbaal ook heel sterk, weet precies wat hij zegt en hoe dat iemand anders aangrijpt en ik ben nogal een gevoelsmens die juist in emotionele situaties niet goed uit mijn woorden kan komen. En als ik alsnog op het punt sta om mijn spullen te pakken, dan zet hij wel weer de hele wereld op zijn kop om mij terug te krijgen... Zijn het dan leugens dat hij van mij houdt? of is het een uiting van frustratie op momenten dat hij zijn zin niet krijgt? moet ik anders met hem communiceren? zoveel vragen...

L
14-04-2023
Reageer:
Oh hij houdt wel van je. Maar hij gaat stelselmatig vreemd, hij liegt en is soms agressief vertel je. Vind jij dat gezond?

Je vriend heeft narcistische trekken.
Wat je vaak ziet is dat dit soort mannen zorgzame vrouwen aantrekken, die te lief zijn. Hoe kan ik hem helpen? Ja maar het komt door zijn jeugd.
Ook zijn deze mannen (die in hun jeugd vaak verwend zijn) verbaal sterk en ruiken daadwerkelijk je zwakke plekken. Ze maken je onzeker om de macht te houden (gaslighting zie internet). Dit is een hele moeilijke dynamiek om in te zien, want soms zijn ze ineens toch weer aardig, dus ik snap je zeker wel, maar ik wil je toch waarschuwen.

Je zou eigenlijk aan jezelf moeten denken: verdien ik het om zo behandeld te worden? Wat heb ík nodig ipv hij.
Daarbij: hoe langer je in zo’n ongezonde relatie zit (met narcistisch gedrag) hoe ongezonder je er in de regel uitkomt.
Wat hij heeft op te lossen uit zijn jeugd is zijn probleem. Jij hebt na te denken of je dit is wat je verdient.

Anoniem
15-04-2023
Reageer:
hmm ik vind het echt ingewikkeld. Tijdens therapie zegt hij bijvoorbeeld juist dat hij zou willen dat ik meer een eigen mening moet hebben, en dat ik niet altijd moet zeggen of doen wat ik denk dat híj zou willen. Dus in dat opzicht wilt hij juist wel dat ik meer tegengas geef denk ik? Of is het een poppenspel om maar goed over te komen ook bij de psycholoog? Op andere momenten vindt hij het juist prettig om de touwtjes in handen te hebben. Ik versterk dat alleen zelf, omdat ik het juist prettig vind op de achtergrond te staan. Ik baal alleen soms van mezelf als ik merk dat ik hem letterlijk niet durf aan te spreken op zijn gedrag wanneer ik dat zou willen. Dat zijn momenten dat ik besef dat de verhoudingen niet gezond zijn, maar of dat door hem of door mij komt geen idee. Maar wilt hij zelf dan niet veranderen? Als je echt van iemand houdt, dan doe je toch alles om verdriet en pijn bij de ander te vermijden? Hij zegt wel dat hij spijt heeft dat hij mijn zo pijn heeft gedaan. En zegt ook dat hij het zelf vervelend vindt (en er graag vanaf wilt) dat hij behoefte heeft aan andere vrouwen. Maar als ik hem aanspreek van ik vond dit niet oké, dan kan hij heel bot zeggen dat ik het dan zelf had verdiend. pffff ik weet het echt niet

L
15-04-2023

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>