Therapiepsycholoog.com › Lotgenoten forum › Eenzaamheid › Geen vrienden en sociale angst

Geen vrienden en sociale angst

Ik ben een vrouw van 32 jaar. Samenwonend met mijn vriend. Ik heb weinig tot eigenlijk geen vrienden. Ik heb wel mensen waar ik zo nu en dan mee afspraak (lees: maandelijks) maar toch h voel me erg eenzaam. Ik heb ook een hele slechte relatie met mijn ouders. Altijd al gehad. Vanwege mijn sociale angst is het erg lastig voor mij om nieuwe vriendschappen te sluiten. Aangezien ik ook alweer 8 maanden op de wachtlijst sta voor mentale zorg zijn mijn klachten alleen maar verergerd. Ik slaap moeilijk en heb de laatste tijd ook ademhalingsproblemen omdat ik continu in spanning zit. Ik zou graag nieuwe vrienden willen maken.

Anoniem

31-08-2022

laatste reactie: 20-12-2023

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Wat naar, deels herken ik me in jouw verhaal. Vanwege mijn slechte gezondheid is het ook moeilijk voor mij om ' sociaal te doen' Omdat ik me nooit ' normaal' voel. Ook al komt het door iets anders, het is voor mij ook lastig om me te mengen in een een menigte.

Anoniem

03-04-2023

Reageer:

Precies hetzelfde.. ben 20 jarige dame. Ik durf buiten eens nie te lopen.. Heb sociale angsten. Durf m'n emoties nie te tonen. Heb niemand. Wil ook dood.. kan mezelf niet accepteren. Vind mezelf zo lelijk.. Zo pijnlijk dit...

Gizem

13-11-2023

Reageer:

Waarom zou het hebben van vrienden je eenzaamheid oplossen? Ik lees dat je in een relatie zit? Misschien voel je je eenzaam omwille van de niet-connectie met je partner en heb je daarom het idee dat vrienden dat gevoel voor je gaan oplossen. Als je je eenzaam voelt, ligt het vooral aan jezelf die niet kan uiten wat die werkelijk nodig heeft of wil. Mss moet je proberen een diepere connectie te maken met je partner of de relatie achterlaten die je zo eenzaam maakt

fleur

26-11-2023

Reageer:

Ik Ben met Fleur mee eens. Probeer wat Meer te praten met u vriend, ik denk dat his dat ook voelt en weet niet hoe hij most het aanpakken . De sosiale angst Kan verdwijnen, volleys mij ben je well een Starke madam, geloof in u eigen wat je kan, angst hoort soms in het leven.
Volleys mij jij hebt meer macht dan je dacht.
Ashraf

Anoniem

29-11-2023

Reageer:

Hier ook eentje geen goeie relatie met ouders en door omstandigheden altijd alleen . Geen vrienden en niemand waar ik even een praatje kan maken . Los van mijn ambulant begeleider die 2 x in de week komt en een therapeut waar ik mee praat . Ik mis een lieve vriendin
Heel naar dat jij hier ook mee worstelt . Ik heb ook sociale angst . Moeilijk hè
Liefs van deze

Angel

03-12-2023

Reageer:

Hetzelfde hier, ben een vrouw van 33, alleenstaand en geen vriend, door mentale problemen voel ik me erg onzeker en ben door angst ook mijn vrienden verloren, nieuwe maken valt niet mee, als je niet goed in je vel zit. Sta weer op de wachtlijst voor mentale zorg, maar dat kan nog lang duren. Kom haast ook de deur niet meer uit. Weet dat dit aan mezelf ligt, dat maakt het nog extra lastig.

Emma

20-12-2023