Ik heb al een tijde een eetstoornis

Hi ik heb al een tijde een eetstoornis en het begon met anorexia toen aan het begin van dit jaar werd dat boulimia na dat gehad te hebben 4 maanden lukten het me om te stoppen voor een maand of 2 en dat lukte doordat ik vaak niet thuis was en bij mijn moeders vriend dus daar kon ik het niet doen maar nu is het weer terug en het uit is tussen hun is dat dus geen optie meer en ik weet niet wat ik nu moet doen want alleen thuis zijn kan ik niet help