Ik word gek van de stress

Ik word gek van de stress. Hartkloppingen, constant opgejaagd gevoel, tintelende vingers, kortom ik voel me belabberd. Ook veel verdriet en zorgen om mijn dochter die 3 weken geleden een herseninfarct heeft gehad. Ben naar huisarts geweest: stress en kreeg een doos oxazepam mee naar huis. 3 x per dag 10 mg. Dit is nu 12 dagen geleden en ik heb geen baat bij de medicijnen. Heeft iemand ervaring met alternatieve middelen of psycholoog. Ben ten einde raad. Ben 69 jaar en ben in 2007 mijn man verloren. Ik wil zo niet verder leven maar heb 2 lieve kleinkinderen die en nog een zoon. Wie herkent mijn verdriet en heeft tips. Dank. Ina