Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Annet | Psychosociaal therapeut

Psychosociaal therapeut - Wageningen - Annet
Therapie Wageningen
Generaal Foulkesweg 2A
6703 BRT Wageningen
Stuur een bericht


✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Wageningen

Welkom bij mijn praktijk in Wageningen. Mijn naam is Annet en ik begeleid volwassenen en jongvolwassenen door middel van psychosociale therapie. Dit doe ik sinds een jaar of 10 en met heel veel plezier. Op het moment heb ik geen wachtlijst, je kunt snel bij me terecht.

Je kunt bij mij terecht voor allerlei hulpvragen en klachten, zoals onzekerheid, stress en onrust, faalangst, grenzen bewaken, angst(en), slaapproblemen, hooggevoeligheid/hoogsensitiviteit, zingeving en spiritualiteit. Samen kijken we wat er in jouw situatie nodig is en ruimen we overbodige ballast op zodat je weer meer rust, ruimte en balans in jezelf en in je leven gaat ervaren.


Over Annet

Na jarenlang in de (internationale) marketing & communicatie gewerkt te hebben, heb ik het roer omgegooid omdat ik voelde dat ik graag meer voor mensen wilde betekenen. Ik voelde me gelijk thuis bij de opleiding tot integratief psychosociaal therapeut die ik in 2010 heb afgerond.

Naast de gereedschappen die ik leerde hanteren om andere mensen te helpen, heb ik mijzelf op persoonlijk vlak ook enorm ontwikkeld. Ik ben mijn eigen proces aangegaan en weet uit eigen ervaring hoe dit voelt.

Ik geloof dat we alle wijsheid en inzichten om tot verdere heelwording te komen al in ons hebben. We kunnen er niet altijd zelf bij, soms hebben we iemand nodig die daarbij helpt. En laat dit nou net zijn wat ik het allerliefste doe! Respect, vertrouwen en betrokkenheid zijn hierbij sleutelwoorden. 

Als therapeut werk ik vanuit een integrale, holistische visie. Met aandacht voor de lichamelijke, emotionele, mentale en spirituele dimensie van mijn cliënten. Deze zijn wat mij betreft onlosmakelijk met elkaar verbonden.  

 

Ieder mens is uniek en heeft unieke kwaliteiten en talenten. Ook al zien we deze (tijdelijk) niet, dat betekent niet dat ze er niet zijn!


Therapievormen

De therapievormen waarmee ik werk zijn: gesprekstherapie, lichaamsgerichte therapie, hypnotherapie, creatieve therapie, NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), intuïtieve therapie. Daarnaast bied ik ook Access Bars® behandelingen aan, deze behandelingen vormen een goede aanvulling op de psychosociale begeleiding. Ze zorgen op zijn minst voor een ontspanning en veel cliënten ervaren na de behandeling rust en ruimte.

Welke therapievormen ik gebruik tijdens een sessie, is afhankelijk van de cliënt en de situatie en voorkeuren van de cliënt. 


Kortdurende begeleiding

De begeleiding is kortdurend en erop gericht dat je voldoende handvatten hebt om zelf verder te kunnen. De meeste cliënten hebben genoeg aan 5 tot 8 à 10 sesssies.


Vrijblijvende kennismaking

Je bent van harte welkom om vrijblijvend/kostenloos kennis te komen maken. We leren elkaar dan een beetje kennen en bespreken samen of je met je hulpvraag bij mij aan het goede adres bent.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan gerust contact met mij op voor een afspraak op korte termijn (geen wachtlijst).

 

Online therapie

Online therapie bij mij gaat via Zoom beeldbellen. Omdat ik een betaald Zoom abonnement heb, is dit privacyveilig (AVG proof) en het is ook nog eens gebruiksvriendelijk. Je ontvangt van mij allle informatie die je nodig hebt om op het moment van onze afspraak aan de online sessie deel te nemen.

 

Mocht je toch liever gewoon bellen dan kan dat natuurlijk ook.

  

Hoe werkt een online sessie?
Mijn ervaring is dat een online sessie heel persoonlijk en dichtbij kan zijn. Misschien is het in het begin een beetje vreemd maar het gevoel van afstand verdwijnt al snel.

Zorg dat je lekker comfortabel zit, het warm genoeg hebt, niet gestoord wordt door huisgenoten of huisdieren en wat te drinken bij de hand hebt. Omdat we elkaar zien en horen, verlopen de sessies vergelijkbaar als tijdens een sessie hier in de praktijk. Behalve de kop thee, deze regel je zelf ;).


Een online sessie duurt naar verwachting 60-75 minuten.

Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

2022: Masterclass trauma opstellingen
2022: Opleiding familieopstellingen en organisatieopstellingen
2020: Opleiding Psychosociale Basiskennis
2017: Workshop Access Bars®
2017: Spirituele en Intuïtieve Academie
2015: Individuele Opvoedopstellingen (module 1)
2014: Body Drum Release
2011: Medische basiskennis
2010: Zijnsbewust therapeutschap
2010: APT (nu VOV) - opleiding tot holistisch psychosociaal therapeut (HBO niveau)
2007: Reiki Master
2006: Quantum Touch

1998: NIMA A
1995: International Management English Stream, traineeship and study in Marseille/France
1989: VWO



Registraties

Specialisaties

Specialisaties

Van mijn cliënten hoor ik vaak terug dat ze zich veilig en vertrouwd bij mij voelen. Ik vind dat heel belangrijk want het is nodig om je op je gemak te voelen om je te kunnen openen en veranderen.

Veelvoorkomende hulpvragen
- Meer RUST gaan ervaren
- Meer ZELFVERTROUWEN willen ervaren
- Beter GRENZEN kunnen aangeven
- Beter leren ONTSPANNEN
- ZELFACCEPTATIE

Mijn specialisaties
-
Begeleiding naar het ervaren van meer rust, ruimte en ontspanning
- Omgaan met hooggevoeligheid  /hoogsensitiviteit / HSP
- Spiritualiteit en zingeving
- Blokkades, oude pijn en ballast opruimen met behulp van innerlijk kindwerk en lichaamsgerichte therapie
- Mogen zijn wie je bent en oké zijn met wie je bent


De sessies
Mijn sessies duren tussen de 75 en 90 minuten per sessie. De begeleiding is kortdurend, gemiddeld hebben mijn cliënten tussen de 3 en 8 sessies nodig.

English spoken therapy
Other cultures and countries have always fascinated me and I have worked for years in an international environment. It gives me great joy to help international people with their psychological problems. 

Would you like to:
- feel more at peace inside your head and with yourself?
- feel more secure? 
- set your boundaries with more ease and effect?
- learn how to make your high sensitivity a strength in stead of a burden?
- experience more energy?
- be more self-loving?
- learn more about spirituality or apply it more in your daily life?

Just contact me to make free acquintance. I am looking forward to meeting you!

 

No waiting list at the moment

 

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

Veelvoorkomende klachten

  • Druk in hoofd, piekeren, geen rust of ontspanning kunnen vinden
  • Angst(en) zoals bijv. faalangst
  • (Over)vermoeidheid
  • Onzekerheid of weinig zelfvertrouwen
  • Moeilijk kunnen omgaan met prikkels van buitenaf / snel overprikkeld raken
  • Moeite met grenzen stellen en nee zeggen
  • Grenzen stellen, assertiever worden.
  • Ontdekken wat jij wilt en loskomen van de verwachting(en) van anderen.
  • Basisveiligheid gaan ervaren, dat je mag zijn zoals je bent.
  • Loslaten van angsten, oude blokkades en patronen waardoor er ruimte ontstaat voor het nieuwe en je meer rust gaat ervaren.
  • Zelfacceptatie en zelfliefde vergroten.
  • Hooggevoeligheid / HSP: hoe zorg je dat je minder snel overprikkeld raakt, je gevoeligheid gaan inzetten als kracht.

Tarieven

Kennismaking                        kostenloos (max 30 min.)

Intake en vervolgsessies       €88 (max. 75 min.)*
Speciaal studententarief        €77 (max. 75 min.)                       

 

Access Bars® sessie     €100 voor een eenmalige sessie (120 min) en €90 voor een vervolgsessie (90 min)

*Voor aantoonbare minima gelden lagere tarieven. Neem gerust contact met me op, dan bespreken we samen wat de mogelijkheden zijn.

 

Alle tarieven zijn vrijgesteld van BTW.

Vergoeding
Heb je een aanvullende zorgverzekering? Veel zorgverzekeraars vergoeden mijn therapiesessies deels vanuit de aanvullende zorgverzekering. Of dit in jouw geval zo is, is afhankelijk van je zorgverzekeraar en van het type aanvullende zorgverzekering dat je hebt. 

 

Heb je geen aanvullende zorgverzekering? Ook dan ben je natuurlijk van harte welkom! Je betaalt dan wel zelf het hele tarief (maar bespaart wel maandelijks op de kosten van een aanvullende verzekering). Ik vind dat iedereen hulp moet kunnen krijgen, ook als je financiële situatie het niet toelaat dat je het volledige tarief betaalt. Neem gerust contact met me op, dan bespreken we samen wat je mogelijkheden zijn.

 

Openingstijden

Maandag 9.00 - 18.00
Dinsdag 9.00 - 18.00
Woensdag 9.00 - 21.30
Donderdag 9.00 - 21.30
Vrijdag 9.00 - 18.00
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging

Mijn praktijk ligt in Wageningen.
Ik ontvang mensen uit de regio Wageningen, Ede, Veenendaal, Elst, Arnhem.



Reviews Therapie Wageningen

Hieronder staan reviews over Therapie Wageningen - Annet

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 4 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ze heeft me geholpen het echt te doorvoelen

Onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen, niet weten welke kant ik uit moest en het gevoel hebben niet goed genoeg te zijn. Dat waren de belangrijkste klachten waarmee ik bij Annet kwam.
Zij heeft mij geholpen niet alleen verstandelijk te doorzien waar bij mij de schoen wrong, maar het ook echt te doorvoelen en dat helpt mij om tevreden te zijn met wie ik ben.
Doordat ik weet dat het gevoel er nu echt mag zijn en door het echt te doorvoelen, voel ik me completer. Het alle aspecten van mezelf accepteren, inclusief de pijn én de handvaten die Annet me heeft aangereikt om ermee te dealen, maakt dat ik van binnen nu de vrijheid voel, waar ik al die tijd vergeefs naar op zoek was in de buitenwereld.
Het leven is mooi maar vooral ontzettend de moeite waard en dat ben ik ook. Dank je, Annet, dat jij hebt geholpen me dat nu te voelen.

| Veenendaal | 22 jan 2022
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Soms confronterend, gelachen en gehuild

Je gesprekken en sessie waren soms confronterend, ik heb gelachen maar zeker ook gehuild maar in alles zat het juiste om mezelf tegen te komen en mezelf weer gaan te waarderen.

| 10 jan 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik vond de sessies erg fijn

Ik vond de sessies erg fijn omdat ze me hebben laten zien dat ik niet zo streng hoef te zijn voor mezelf, dat ik goed ben zoals ik ben.

En misschien nog wel het belangrijkste: dat ik zelf de baas ben over mijn eigen gedachten.

De oefeningen die we deden vond ik ook een erg leuke en leerzame manier om meer inzicht te krijgen in mijzelf, en mijn manier van denken.

Ik heb nu veel meer rust in mijn hoofd dan een aantal maanden geleden, en voel me ook al een stuk beter over mezelf, en ik weet nu hoe ik dit verder kan blijven ontwikkelen.

Dit alles heeft maar een paar maanden geduurd, en dat terwijl ik al jaren met sommige problemen zat. Erg fijn dus! :)

| Wageningen | 29 mrt 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Hele fijne sessies gehad

Hier een tijdje geweest omdat ik in de knoop zat met mijzelf.

Hele fijne sessies gehad waardoor ik steeds weer een beetje meer mezelf kon zijn. Annet is erg rustig en luistert naar wat je te zeggen hebt.

Ik heb heel veel nieuwe en vooral waardevolle aspecten van mijzelf leren kennen. Een echte aanrader!

| Zetten | 16 feb 2020
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


Tips van Annet:



Interview

Lees hieronder het interview met Annet .
praktijk


1. Waar zit je praktijk?
Mijn praktijk is gevestigd in Wageningen. Een gezellig stadje in een prachtige omgeving. Wageningen is klein maar heeft toch veel faciliteiten. De vele studenten en internationale mensen maken dat het een levendige stad is waar iedereen zich thuis kan voelen, waar je ook vandaan komt.

2. Waarom ben je therapeut geworden?
Diep van binnen voelde ik een groot verlangen om mensen te gaan helpen om het fijner te hebben met zichzelf. Dat is voor mij de voornaamste reden geweest om therapeut te worden.

3. Wat vind je het fijnste aan je vak als therapeut?
Dat ik mensen ontmoet en zie zoals ze echt zijn. Zonder maskers en muurtjes die we als mens vaak hebben naar de buitenwereld toe.

NIets is mooier dan mensen zien zoals ze echt zijn en een stukje met ze op mogen lopen terwijl ze dit zelf ook (weer) gaan zien en ervaren.


leven


1. Wat is het leukste wat je vandaag/gisteren hebt gedaan?
Heerlijk gewandeld in de uiterwaarden met een gelijkgestemde ziel. We hebben veel gedeeld en gelachen en genoten van de prachtige natuur.

2. Wat zijn je hobby's? Wat doe je in je vrije tijd?
Ik houd van reizen en andere culturen leren kennen. Daarnaast ben ik dol op wandelen, lezen, yoag, diepgaande gesprekken, een beetje in de tuin klussen en gezellig met vrienden en familie eten. Ik zoek ook graag de stilte in mezelf op, dat is zo waardevol en fijn om te doen. Daarna voel ik mij vaak weer helemaal herboren!

3. Waar word jij blij van?
Als de zon schijnt, dan kan ik daar enorm van genieten van die warme stralen in mijn gezicht. Ik word ook erg blij van ontmoetingen met tot dan onbekenden die soms zomaar diepgaande gesprekken opleveren, dit gebeurt bijvoorbeeld tijdens het wandelen met mijn lieve hond.

Eigenlijk kan ik al blij worden van heel kleine dingen zoals de geur van koffie en het zien van een mooie bloem. Het delen van humor met mijn gezin of anderen. Het zijn vaak de spontane dingen in het leven die mij blij maken!








4. Heb je een partner en/of gezin?
Ik heb een lieve man en twee bijzondere kinderen van 17 en 16 jaar. Omdat ik een praktijk aan huis heb (op de tweede verdieping), is het soms nodig dat zij hier een beetje rekening mee houden en dit doen zij dan ook altijd. Daar ben ik ze heel dankbaar voor!

5. Ben je zelf ook wel eens in therapie geweest / heb je wel eens coaching gehad. Hoe was dat?
Tijdens de opleiding tot therapeut ben ik in leertherapie geweest omdat de opleiding van mening was dat je als therapeut zelf moet hebben ervaren hoe het is om cliënt te zijn. Daarnaast oefenden we alle therapievormen die wij aanleerden eerst op onze studiegenoten voordat we ze met echte cliënten gingen doen.

Ik vind het bijzonder waardevol om zelf te hebben ervaren hoe het is als cliënt. Ik kan mij hierdoor beter inleven in de mensen die bij mij in de praktijk komen. Hoe kwetsbaar het kan voelen en hoe fijn het is om te merken dat die kwetsbaarheid er mag zijn en dat je het niet alleen hoeft te doen. Er is iemand die jou begrijpt, je steunt als dit nodig is en je helpt om het weer zelf verder te kunnen.

6. Wat voor ander beroep zou jij graag willen doen, als je geen therapeut was geworden?
Het lijkt mij heel erg leuk om creatieveling te zijn! Een kunstenaar of danser bijvoorbeeld. Dansen gaat niet meer lukken, daar ben ik te oud voor maar wie weet ontpopt er zich nog ooit een kunstenaar in mij...


inspiratie


1. Wie vind je inspirerend?
Er zijn zoveel mensen die ik inspirerend vind. Het zijn vooral de mensen die zichzelf kwetsbaar durven opstellen en zichzelf laten zien zoals ze echt zijn, waar ik door geraakt wordt.

Het is voor veel gevoelige en beschadigde mensen best een uitdaging om zichzelf te laten zien en hun eigen waarheid te spreken. Dit is voor mijzelf ook een uitdaging geweest en ik ontwikkel mijzelf hier nog steeds in.

2. Jouw favoriete boek en boekentips?
De boekenreeks die ik het vaakst heb herlezen, is 'In de ban van de ring'. De manier waarop heel verschillende wezens gaan samenwerken, elkaar door dik en dun gaan vertrouwen en ieder hun eigen inbreng en talenten hebben, vind ik fascinerend. Met elkaar gaan ze voor het hoogste goed van al het leven in Midden Aarde. Ze blijven hoop houden en elkaar inspireren en uitdagen om het beste uit zichzelf te halen.
De films heb ik ook gezien en vond ik ook mooi. Toch gaat er niets boven de boeken omdat je meer in detail kennis maakt met de personages en je eigen fantasie hierbij meer geprikkeld wordt.

Het boek wat ik het laatst gelezen heb is 'Ongekende gevoelens' van Jonice Webb. Dit gaat over mensen waarvan de ouders in hun jeugd op emotioneel vlak niet thuis waren. Dit is iets wat je niet snel herkent, mensen geven vaak aan een gelukkige jeugd gehad te hebben en als je doorvraagt, blijkt toch dat er iets miste. En dat iets zorgt ervoor dat ze nu problemen ervaren met (het laten zijn van) hun gevoel. Als je jezelf hierin herkent, zou ik je aanraden om dit boek te gaan lezen!

3. Jouw favoriete film en waarom?
Oei, dit vind ik lastig te beantwoorden. Ik vind zoveel verschillende soorten films mooi. Een film die nu in mij opkomt is 'Dead Poets Societhy' met Robin Williams. Geweldige film! Over het algemeen vind ik films waarin mensen worden uitgedaagd om de verdieping in te gaan en meer zichzelf te worden mooi.

Ik houd trouwens op zijn tijd ook van wat meer lichtvoetige films, zoals het genre Bridget Jones.

4. Jouw favoriete spreuk / quote?
Eén van mijn favoriete spreuken voor mijzelf is: 'Het gras groeit niet harder door eraan te trekken'. Hoewel ik met cliënten heel veel geduld heb, heb ik dit in mijn dagelijks leven en met mijzelf lang niet altijd.

Een andere favoriet is: 'Zorg dat jouw 'ja' tegen de ander, geen 'nee' is tegen jezelf!' Veel van mijn cliënten zijn meer bezig met zorgen voor anderen dan voor zichzelf, hiermee doen ze zichzelf tekort en dat vind ik heel jammer. Ik ben dan ook erg blij als ze leren om zichzelf niet meer zo in de steek te laten.


5. Wat is jouw missie?
Hoe mooi zou het zijn als iedereen zichzelf zou accepteren zoals hij of zij is en daarmee ook de ander kan accepteren zoals hij of zij is. Dan ziet onze samenleving er zoveel liefdevoller en fijner uit! Ik wil hier graag mijn steentje aan bijdragen.

6. Wat is jouw superkracht?
Nou superkracht, zo zou ik het niet direct noemen maar wat als eerste in mij opkomt is dat mijn cliënten zich vaak gelijk veilig en op hun gemak voelen bij mij. Dat is voor mij een voorwaarde om met de begeleiding te kunnen starten, anders gaat het ook niet werken.

7. Wat is jouw tip om je gelukkig te voelen?
Gun jezelf te zijn wie je bent. Je hoeft je niet anders voor te doen. Je bent helemaal goed zoals je bent!

Als je jezelf op dit moment nog niet helemaal kunt accepteren, accepteer dat dan en neem je voor om hier verandering in te brengen. Als je merkt dat je dit niet alleen kunt, vraag dan hulp van anderen of een professional. Je bent het waard!


Psychosociaal therapeut - Wageningen - Annet

Contact met Annet

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur een bericht

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht