Vlees uit mijn menu geschrapt

20 jaar geleden werd bij mij pds geconstateerd. De laatste jaren kreeg ik daar steeds meer last van. Totdat ik in maart 2020 besloot om tijdens de vastentijd die aan Pasen voorafgaat geen vlees te eten. Toen ik merkte, dat mijn klachten nagenoeg verdwenen, heb ik vlees voorgoed uit mijn menu geschrapt. Ik voel me er goed bij. Wel zorg ik ervoor dat ik compensatie vind voor het ontbreken van vlees door bij de warme maaltijd regelmatig een vleesvervangend product te eten, soms vis met het msc keurmerk,
of een ei. En 's avonds ongezouten noten.