Blijf in verbinding met jezelf en niet alleen met het traject

Het proces rondom vruchtbaarheid kan alles gaan beheersen. Probeer bewust momenten te creëren waarin je even geen “project” bent, maar gewoon jij. Denk aan activiteiten die je energie geven of rust brengen, los van dit thema. Dit helpt om mentaal veerkrachtiger te blijven, wat juist in deze periode heel waardevol is.