Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Bien | Psychosociaal ACT Therapeut

Psychosociaal-ACT-Therapeut-Zeewolde
Therapie Zeewolde
Vlietstroom 79
3891 EP Zeewolde
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Zeewolde

 

Als Psychosociaal ACT therapeut kijk ik samen met jou naar hoe je bent gekomen waar je nu bent. 

Je hele leven ben je beinvloed door de mensen en je leefsituatie om je heen. 
Er kan een moment in je leven komen, waarop je je zelf vragen gaat stellen. 
Dat gebeurt vaak wanneer het leven wat minder soepel verloopt. 

Misschien weet je nu even niet hoe je verder moet.
Je bent niet zomaar aan het browsen en op deze website terecht gekomen, toch?

Wat het ook is waar je tegenaan loopt, het helpt al om er met een iemand over te praten.
Al is het alleen al om je zelf te horen vertellen wat je nu zo bezighoudt.
Op die manier is het makkelijker om je gedachten op een rijtje te zetten. 

Als ACT therapeut gaan we samen uitzoeken waar voor jou nou precies de kneep zit. 
ACT staat voor Acceptence en Comitment Therapie.

Dat betekent dat we gaan kijken naar én wat je met je gedachten kunt gaan ''doen'' i.p.v. er alleen maar over te praten. Vooral om te zien dat gedachten ook maar gedachten zijn.
Het is een andere manier van ''denken' :-)) en zal je helpen om je problemen en het leven misschien wat lichter te ervaren.
Je problemen gaan echt niet zomaar weg.

Wel leer je er op een andere manier mee om te gaan.

Dat betekent dat je tussen de sessies door zelf actief aan de slag gaat. 

Je krijgt van mij oefeningen mee via een zeer uitgebreide ACT App. 
Die zijn vaak grappig en lichtvoetig gemaakt en duren maar een paar minuten. 

Ben jij op zoek naar een psychosociaal therapeut die werkt zonder lange wachtlijsten en protocollen?

Dan hoef je niet verder te zoeken.

Samen met jou ga ik op een diepgaande en luchtige manier op zoek naar waar jij op dit moment behoefte aan hebt. 

Dat kan in mijn praktijk, online of  wandelend in de natuur.

Als complementair alternatief therapeut worden mijn diensten gedeeltelijk vergoed bij aanvullende verzekering. Met behoud van eigen risico.

Jij hebt zelf de oplossing in jou, ik help je alleen maar om die (terug) te vinden. 

PsychoSociale therapie
PsychoSociale therapie helpt je om beter te begrijpen wat er in jou Innerlijke wereld gebeurt terwijl je in verbinding bent met de wereld om je heen. Je ouders, familie, je relatie, vriendencollega's etc.

Door inzicht ontstaat de gelegenheid om je persoonlijk te ontwikkelen tot wie jij werkelijk

bedoeld bent te zijn.

Bijvoorbeeld bij  angstklachten en paniekaanvallen, het verwerken van verlies  van werk- bedrijf of geliefde. Maar ook bij Burn-out en langdurige stress, als je wil leren assertiever te zijn of meer zelfvertrouwen wil opbouwen en je grenzen wil stellen. 

Het is mijn kracht om aandachtig te kunnen luisteren en vooral te kunnen horen wat er niet wordt gezegd. Wat mooie nieuwe inzichten kan geven.
Dat doe ik vooral op een nuchtere manier met een portie humor. 

Mijn integrale mensbeeld en complementaire methoden zullen je waarschijnlijk aanspreken als je op zoek bent naar niet-reguliere therapeut.

Vaak liggen oude overtuigingen ten grondslag aan vele misverstanden in gesprekken met onszelf en de mensen om ons heen. 
Door je daarvan bewust te worden, wordt er als het ware een sluier opgetild en is het mogelijk om de situatie weer helder te zien, voor hoe die werkelijk is.

Dán is het mogelijk om stappen te nemen die er voor kunnen zorgen dat jij weer lekker in je vel zit.

Alleen al door hardop uit te spreken van je gedachten en gevoelens kunnen inzichten een ander licht op een bestaande situatie werpen. 

ACT Acceptance en Commitment Therapy

Als gecertificeerd ACT therapeut kan ik je ook helpen om via het gedachtengoed van Steven Hayes, je bewust te worden van je gedachten en manier van denken.
Je gedachten en manier van denken hebben een enorme invloed op hoe jij in het leven staat.
Wordt je bewust van wat je denkt en verander je leven.

Het leven is te mooi om al je gedachten erover serieus te nemen.

Jij bent van harte welkom.


Reviews

  • Ik ken Bien als een hele oprechte, nuchtere, warme en vriendelijke vrouw. Doortastend, maar met humor wat het minder confronterend maakt wanneer ze eigenlijk een beetje door je heen prikt. Bien hoort en ziet je. Als wij met elkaar sparren, dan vullen we elkaar aan waardoor we beide tot mooie inzichten komen. Ik zou iedereen een therapeut als Bien aanraden. 

 

  • Bien heeft het vermogen echt te luisteren en ze zet al haar wijsheid in om jou het duwtje in de rug te geven dat je nodig hebt. Een krachtige therapeut met een groot hart. 


  • Bien is een coach die je ziet. Zij stelt zich open voor je en op een invoelende manier krijg je een reactie. Zij straalt rust uit en kracht. Dat geeft vertrouwen. Dank je wel voor je ondersteuning.


  • Bien is van vele markten thuis. Doordat ze meerdere studies heeft gevolgd en mensen goed kan inschatten, kan Bien de voor jou juiste therapie aanbieden. Bien werkt zeer intuïtief, maar vervolgens komt ze tot de kern van het probleem. Samen kun je hiermee aan de slag d.m.v. verhelderende gesprekken.

Online therapie

Via het online E-Health platform van Therapieland  kunnen we AVG veilig video bellen  evt. met 5 personen tegelijkertijd. 

Daarbij kan ik ook ondersteunende online programma's van de ACT Guide App, met je delen zodat je tijdens de periodes tussen de sessies door ook thuis verder kunt werken aan je persoonlijke ontwikkeling. 




Mededeling inzake corona-pandemie

Uiteraard hou ik mij aan de richtlijnen van het RIVM en mag ik je in mijn praktijk ontvangen.

Ik gebruik Etherishe olien in een difusser om de lucht te zuiveren en ventileer de ruimte goed waar voldoende ruimte is om 1,5. meter afstand te houden.

Ik wil je vragen om op tijd te komen, niet eerder dan het afgesproken tijdstip omdat ik niet over een  wachtruimte beschik. 

Maar uiteraard kunnen we elkaar ook online ontmoeten of afspreken in de natuur en wandelend werken aan jou Wel Zijn.


Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

2018 afgestudeerd bij de 4 jarige opleiding bij de SPSO de Academie voor Mens Wetenschappen in Huis ter Heide.

2020 afgestudeerd bij de 1 jarige opleiding PSBK bij Con Amore

2021 afgestudeerd bij de opleiding Seetrue tot ACT therapeut.
2022 april vervolgopleiding ACT bij Gijs Jansen.

Verdiepende studies m.b.t. biografisch schrijven, dromen, biotensor, contextuele therapie, transformatie spel, persoonlijke ontwikkeling.


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

Met maximaal 6 sessies zijn veel van mijn clienten al weer een stuk verder in hun persoonlijke ontwikkeling. 

Dat wil zeker niet zeggen dat je dan klaar bent.
Maar je kunt dan meestal op eigen kracht weer verder.

Ik ben ervan overtuigd dat we ons hele leven blijven door ontwikkelen en we verscheidene
mensen / therapeuten gedurende deze periode zullen ontmoeten om ons daarbij te begeleiden.

Ik maak graag gebruik van Rogeriaans oftewel cliëntgericht counselen, systeemtherapie en contextuele therapie, soms met behulp van o.a. Duplo poppetjes.

Ook werk ik vaak met autobiografisch schrijven, visualisaties en inzichtkaarten. 
Dit zijn methoden die ik voor inzichten en als inspiratie bron gebruik. 

Soms met ondersteuning van het maken van intuitief/symbolisch tekenen waardoor het bewustwording proces in gang wordt gezet. 
De biotensor is een eenvoudig hulpmiddel dat ik gebruik om zeer gerichte vragen te duiden. 
Bij psychosociale problemen ontstaan vaak (lichamelijke) klachten (als hoofdpijn, angsten, slecht slapen, minder goed opkomen voor jezelf). Die middels de biotensor kunnen worden getest.

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

  • Angst en paniek.
  • Eenzijdige relatie verbeteren.
  • Relaties die spaak lopen.
  • Geen plezier meer in het leven.
  • Verlate rouw.
  • Somberheid.
  • Twijfel.

Tarieven

Per uur €  75,= 
Pakket  € 350,= voor het 5 uren traject. 

Bij het intake gesprek zijn de eerste 10 minuten gratis.
Als er geen klik is voel je dat snel genoeg en stoppen we gelijk.

Voor jongeren en mensen met een kleine beurs is het mogelijk om in aanmerking te komen voor een aangepast tarief.

In de avond geld een toeslag van € 20,=
Online en wandelend gelden dezelfde tarieven.

Omdat ik aangesloten ben bij de RBCZ en LVPW en CAT waardoor individuele therapie door de meeste verzekering maatschappijen wordt gedeeltelijk wordt vergoed. Met behoud van je eigen risico.

Openingstijden

Maandag 10:00 - 17:00
Dinsdag 10:00 - 17:00
Woensdag 10:00 - 17:00
Donderdag 10:00 - 17:00
Vrijdag 10:00 - 17:00
Zaterdag Alleen als het echt nodig is.
Zondag Liever niet

Praktijkfoto's

Ligging


Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten