Jozien | Relatie- en gezinstherapeut, psychosociaal (individueel) therapeut, gestalttherapeut, ervaringsgericht therapeut

Mededeling inzake corona-pandemie

De praktijk is gewoon open voor live gesprekken. Online mag ook, als dit jouw wens is.

Registraties

• NVAGT - Nederlands Vlaamse Associatie voor Gestalttherapie en Gestalttheorie
• RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg
• TP - Therapiepsycholoog - Netwerk van therapeuten en psychologen

Specialisaties

• Angst en spanning

• Depressie / Sombere gevoelens

• Trauma en hechtingsproblematiek

• Identiteitsvraagstukken

• Psychiatrie

• Slechte ervaringen met hulpverlening, bestempeld zijn als 'onbehandelbaar', 'moeilijk' of leven met een diagnose die al dan niet passend voelt

• Gezinsproblematiek ( bijv. ruzie tussen ouders onderling of tussen ouders en kinderen, zorgen om kinderen)

• Relatieproblematiek (bijv. twijfels om bij elkaar te blijven, schijnbaar onoverkomelijke meningsverschillen)

• Samen verder na een vertrouwensbreuk

• Huiselijk geweld tussen partners

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

Zoeken naar identiteit komt vaak voor. Wie ben ik, hoeveel ruimte neem ik in, durf ik mezelf te zijn en vele 'wat als...?' vraagstukken. Daaraan vast zit vaak angst, stress en onzekerheid die ooit ergens begonnen is. 
Ook het (steeds weer) vastlopen in de liefde, familierelaties, op werk of andere levensgebieden zie ik vaak. Daaraan vast zitten vaak copingmechanismen: dingen die we doen om onszelf heel te houden, maar die ons eigenlijk niet (meer) helpen. 

Ik heb vooral niet de arrogantie dat ik dit voor een ander kan oplossen. Dat kan namelijk niemand. Wél kan ik jou liefdevol aan de hand nemen op weg naar jezelf, door de juiste vragen te stellen en samen te zoeken naar wat voor jou werkt. Er is namelijk altijd een weg. 
Ik heb de eer die weg al met veel mensen te mogen hebben gelopen. Zoek je naar stevigheid, begrip, even mogen leunen? Welkom bij mij.

Tarieven

Het tarief is E85 per sessie van 50 min. 
Voor relatietherapie is het tarief E120, voor een sessie van 75 minuten. Dit is excl. btw. De btw-plicht geldt alleen voor relatietherapie.

Afspraken kunnen worden ingepland op dinsdag en vrijdag. 
Bij uitzondering en in overleg werk ik in het weekeind, hiervoor wordt E25 per sessie relatietherapie en E20 per sessie reguliere therapie extra in rekening gebracht.

Vergoeding is mogelijk via de aanvullende verzekering. Check dit bij uw zorgverzekeraar. Hiervoor kunt u de volgende AGB codes gebruiken:
AGB code therapeut: 90106656
AGB code praktijk: 90065894

Openingstijden

Maandag	Beschikbaar
Dinsdag	Beschikbaar
Woensdag	Beschikbaar
Donderdag	Beschikbaar
Vrijdag	Beschikbaar
Zaterdag	In overleg
Zondag	-

Praktijkfoto's

(Schrijf zelf een review)

Ja 1

Ja 3

Ja 3

Ja 2

Ja 2

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )

Interview

Lees hieronder het interview met Jozien .

In Wijnjewoude.

Niet één gebeurtenis, maar mijn jarenlange ervaring in de GGZ en het daaruit voortvloeiende besluit dat ik anders wilde werken dan dat. Het ervaren van de impact van persoonlijk werken, aansluiten bij de ander.

Niet meer verschuilen achter zaken als 'professionele afstand' en protocollen, maar echt luisteren, persoonlijk reageren, meedenken en meevoelen.

Dat heeft mijn leven veranderd, professioneel, maar ook persoonlijk. Mijn werk voelt niet meer als werk, maar als een persoonlijke missie waarvoor ik me met hart en ziel wil inzetten.

Ik heb een nogal sterk rechtvaardigheidsgevoel. Als ik dingen zie die niet kloppen, bijvoorbeeld als mensen langs elkaar heen praten, elkaar niet begrijpen of er dingen gebeuren in een relatie of gezin, die pijnlijk en onnodig zijn, dan wil ik me daar iets aan doen. Blijkbaar bemoei ik me enorm graag met andere mensen, en als therapeut mag dat! Sterker nog, mensen hebben er iets aan. Dat is fijn.

Het is prachtig om te zien hoe iemand zich kan ontwikkelen in een therapietraject. Het raakt me echt hoe sommige mensen binnenkomen als een klein, bang vogeltje en soms na een half jaar of een jaar, krachtig in hun schoenen staan en de wereld weer aankunnen.

Of hoe oude liefde weer kan opbloeien als er meer wederzijds begrip komt. Er is zoveel onbegrip, verdriet en trauma in de wereld. Niet omdat we slechte mensen zijn, maar omdat we vaak niet hebben geleerd hoe het moet, wat er nodig is.

Therapie is een heel mooi vak, waarin je nooit uitgeleerd bent. Geen dag, geen sessie is hetzelfde. Je moet altijd weer afstemmen op de ander. Iets wat misschien al honderd keer heeft gewerkt, werkt voor de volgende cliënt ineens niet. En dan moet je weer terug naar de basis: aansluiten, afstemmen. Dat proces is waardevol, je groeit er zelf ook van.

Mensen zeggen vaak: 'Goh, vind je het niet vervelend om de hele dag naar de problemen van andere mensen te moeten luisteren?'

Maar therapeut zijn is zoveel meer dan luisteren. Als ik alleen maar zou mogen luisteren, dan zou dat waarschijnlijk een enorm frustrerende ervaring voor me zijn. Maar als therapeut mag ik me er mee bemoeien, en dan wel op zo'n manier dat het mensen iets oplevert, die hun leven, hun contact met anderen een positieve wending geeft.

Weer contact tot stand brengen tussen twee mensen die van elkaar houden, maar elkaar kwijt zijn. Of het 'wangedrag' van een kind kunnen vertalen naar behoeften waar ouders bij kunnen aansluiten. Meestal lukt dat en daar kan ik enorm van genieten!

Mijn ervaring in de acute psychiatrie heeft me wakker geschud. Zoveel wanhopige mensen, op zoek naar een oplossing of uitweg, en het enige dat werd geboden was 'beheersing'.

Het is mooi om te zorgen dat mensen niet doodgaan, maar als ze vanbinnen alsnog doodgaan, heb je in feite niets bereikt. De hoeveelheid voorbeelden die ik daarvan heb meegemaakt, is eindeloos. Ooit schrijf ik dat nog eens allemaal op. Het zou geen recht doen aan de schrijnende ervaringen van die mensen om dat hier in een paar zinnen te proberen.

Ik heb een groot pakket inheemse bomen en planten besteld. De bedoeling is om op den duur een permacultuur pluktuin / voedselbosje te maken in onze zijtuin, daar waar ook de ingang van de praktijk is. We gaan binnenkort tekenen voor een extra stukje grond dat hier aan grenst.

Er komt dan ook een overdekte zitplek buiten met terrasverwarming, waar ik bij goed weer met cliënten kan zitten, tussen al het groen en met zelfgeplukte thee.

Buiten zijn is goed voor onze hormoonhuishouding en doet veel voor je stemming, zelfs als je één van die zeldzame mensen bent die er niet van houdt!

Veel van waar ik naar streefde is al gerealiseerd (ondanks de nodige tegenslagen). Ik ben een dankbaar mens. Ik heb lang verlangd naar een eigen praktijk: kunnen werken op mijn manier. Liefst ook nog aan huis, lekker op mijn sokken naar mijn werk. Dit is al gelukt!

Ik heb een warm gezin, een fijn huis en een goedlopende praktijk, ik prijs me gelukkig.
Ik ben dankbaar als het allemaal zo blijft.

Uiteraard heb ik nog wel dromen. Retraites organiseren op een mooie plek in het (zonnige) buitenland, voor stellen in een relatiecrisis of mensen met spanningsklachten. Dat zou ik graag een paar keer per jaar doen. Het zou leuk zijn als dat over 5 jaar staat, 10 jaar mag ook.

Binnen nu en 2 jaar zou ik graag nog een opleiding in TRE doen. Dit is een methode om (traumagerelateerde) spanning fysiek los te laten. Ik denk dat dit een mooie aanvulling zou zijn op mijn werk als therapeut, voor mensen met allerlei spanningsklachten, van burn-out tot trauma.

Momenteel staan we voor een grote verbouwing van ons huis, en onze prachtige dochter vergt veel tijd en aandacht. Alles op z'n tijd!

Ik verdiep me heel graag in mijn vak, de mogelijkheden en beschikbare kennis zijn eindeloos!
Verder ben ik bezig met leren over permacultuur en voedselbossen, en pas ik dit op kleine schaal toe in onze tuin. Ik vind het heerlijk om groente, fruit en kruiden uit eigen tuin te oogsten en te bereiden. Nu gaat er veel in de vriezer, maar in de toekomst (na onze verbouwing) wil ik ook gaan inmaken en wecken.

Ik word blij als ik goede gesprekken heb. Verder als ik buiten ben en als het mooi weer is. Als ik deze dingen kan combineren, is het helemaal prachtig natuurlijk!

Ik heb een leuke man en een heerlijke, mooie dochter.

Jazeker, dat was een vereiste voor mijn opleiding. Ik vond het enorm leerzaam om zelf eens aan de andere kant te zitten. Nog steeds zie ik met regelmaat collega's voor intervisie en supervisie, je leert dan van elkaar en raakt geïnspireerd. Dat vind ik belangrijk.

Ook heb ik vele jaren geleden met mijn man een collega relatietherapeut bezocht, toen wij een relatiecrisis hadden. Dat kan iedereen overkomen! Het was een hele fijne ervaring om even van buitenaf ondersteund te worden. We hebben er veel aan gehad.

Ik vertel dit vaak tegen cliënten, omdat ik merk dat er een enorme drempel kan zijn om in (relatie)therapie te gaan. Alsof het een schande is dat je het zelf niet kan oplossen. Eigenlijk is dat heel vreemd. Als je auto kapot is, ga je toch ook naar de garage? Waarom zou je dit zelf moeten oplossen? Relaties zijn enorm complexe dingen, zeker als je verstrikt raakt in destructieve patronen. En zo is dat ook met bijvoorbeeld angst en spanning, of levensvragen.

Ik zou dan graag huizen willen opknappen en doorverkopen of verhuren. Er liggen veel kansen in de vastgoedmarkt. Momenteel verhuur ik ook een appartement, omdat dat zo is gelopen. Eigenlijk bevalt dat heel goed.

En als ik van de lucht kon leven, zou ik graag mijn eigen zeep, etherische olie, thee, etc etc willen produceren vanuit mijn pluktuin. Dat is enorm veel werk en je moet er veel voor weten, op dat punt ben ik helaas nog niet.

Ik ben opgeleid door o.a. Roel en Sonja Bouwkamp, van het Kemplerinstituut. Zij zijn inmiddels met pensioen, maar ik ben enorm dankbaar dat ik nog les van hen heb mogen krijgen. Wat een enorme schat aan kennis en ervaring, en daarnaast zijn het ook nog hele warme, fijne mensen.

Jim van Os is één van de weinige psychiaters die ik geen pillendraaier vind, zijn visie op psychiatrie en het belang van persoonlijk contact, aansluiten en menselijkheid, is prachtig en ik kan me er helemaal in vinden.

Big Magic - Elisabeth Gilbert
De alchemist - Paulo Coelho
Sterker worden waar het pijn doet - Ybe Casteleyn

'Je lapt een plantje niet op om het vervolgens weer in de oude aarde terug te zetten' - Sonja Bouwkamp over het belang van systemisch werken, dus het meenemen van partners, gezinnen, naasten in de therapie.

Een andere hele waardevolle uitspraak van Sonja die ik altijd in mijn achterhoofd heb is: 'Mensen hebben altijd een goede reden voor slecht gedrag'. En ik moet er dan van haar altijd bij zeggen dat dat het gedrag niet beter maakt. Maar het helpt je wel om te kunnen aansluiten en nieuwsgierig te zijn naar waarom mensen doen wat ze doen. Zonder meteen te oordelen.

Mijn missie is maatwerk bieden aan mensen die dat nodig hebben. Daar waar de GGZ zich steeds meer richt op beheersen in plaats van herstellen, waar mensen met een existentiële depressie of gezinsproblemen worden afgescheept met een potje antidepressiva, waar de hulpverleners meer achter de computer zitten dan tegenover de cliënten, wil ik aansluiten bij wat er is, met oprechte aandacht en geduld. De menselijkheid moet weer terug in de hulpverlening.

Ik kan als geen ander afstemmen op anderen en durf ook de dingen te zeggen die moeilijk of confronterend zijn. Als therapeut hoef ik niet aardig gevonden te worden, ik moet effectief zijn. Ik krijg vaak te horen dat mensen de therapie als een warm bad ervaren, zich eindelijk gehoord voelen. Dat is heel belangrijk voor me. Maar gek genoeg bereik je dat niet met alleen maar lief te zijn. Je veilig voelen bij een ander gaat ook over eerlijkheid, dingen durven en mogen zeggen, tegen elkaar opgewassen zijn.

Vrede hebben met jezelf is erg belangrijk. Dat is de basis van alles, dat je jezelf op z'n minst accepteert om wie je bent, maar beter is het nog als je vrienden met jezelf kan worden en jezelf echt leuk vindt. Wat daarvoor nodig is, is per persoon verschillend.

Maar ik vind het erg opvallend hoe weinig geduld mensen soms hebben met hun eigen verdriet, pijn en andere onprettige dingen. Als een goede vriend naar je toe komt met zijn verdriet, dan stuur je hem ook niet weg. Mensen doen dat wel vaak met zichzelf. Natuurlijk word je daar niet gelukkig van. Dus dat is het eerste.

Daarnaast is het belangrijk om je ziel te voeden met datgene wat jou geluk schenkt. Dat kan van alles zijn: tijd met je gezin, mooie boeken, koken, buiten zijn.... Een passie vinden kan heel veel geluk schenken. Maar simpele dingen ook. Als je er maar tijd voor maakt.

Contact met Jozien

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur een bericht