Janneke Plas-Kuipers | psychosociaaltherapeut

Mededeling inzake corona-pandemie

Registraties

• NFG - Nederlandse Federatie Gezondheidszorg
• RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg

Specialisaties

Ik ben gespecialiseerd in werken met verhalen: de narratieve benadering.

Ook houd ik me bezig met het geven van trainingen in de druk die perfectionisme kan geven in je leven en hoe zelf-compassie je kan helpen om ontspannender, bewuster en met meer ruimte voor wie jij bent in het leven te staan. Leven vanuit zelfcompassie is een steeds grotere passie voor me. De vraag hoe je met meer zelfcompassie tot een voller Leven komt houd me bezig in de blogs die ik schrijf op mijn website (www.loods23.nl/blogs). Voor mij is de Bijbel daarin leidend.

In mijn praktijk werk ik veel met identiteitsvragen, burn-out klachten en het verwerken van verlies.

Over het algemeen zijn 10 tot 20 sessies voldoende.

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

• Burn-out klachten: je bent oververmoeid, uitgeblust en lam geslagen. Je kán niet niet meer. Dan help ik je graag verder om de weg terug te vinden naar jezelf. Waar ligt jouw talent, wat zijn je kwaliteiten? Hoe geef je gezonde grenzen aan? 
• Rouw: wanneer je een ingrijpend verlies meemaakt van een geliefde of juist rouwt om iets wat er niet is, denk bijvoorbeeld aan ongewenste kinderloosheid, loop ik graag een stuk met je mee door het doolhof van rouw. Om zo samen de weg te vinden in de taken die voor je liggen. Je te steunen om jouw geliefde op een nieuwe manier een plaats te geven in je leven. Om je te helpen zoeken hoe je met jouw verlies toch kan Leven. Of je bent iets anders verloren zoals het vertrouwen in je lichaam na een ernstige ziekte; hoe ga je daar mee om?
• Identiteits vragen: wie ben je, wat geloof je, wat zijn de waarheden die je over jezelf en de wereld gelooft. We kunnen daar zo in verdwalen. Ik help je graag de weg naar je hart te vinden.
• Zelf-compassie: een client zei eens: "Ik zeg tegen iedereen ja, behalve tegen mezelf, hoe doe ik dat?" Daar help ik je graag mee. Hoe word je vriendelijker naar jezelf, laat jij je emoties gewoon zijn wat ze zijn en leer je accepteren dat je niet alleen in de modder van dit leven staat.
• Gezinnen onder druk: hoe geef jij je leven vorm met bv. een kind met een beperking die zoveel van jou en je huwelijk vraagt. Hoe ga je daar zelf mee om, waar vind je ruimte voor jouw verhaal, om op adem te komen? Ik kijk graag met jou en jullie samen mee.
• Angst klachten: je wordt soms overvallen door angst of paniek. Hoe kan je leren op een cognitieve manier met je angsten en paniek om te gaan.
• Laat je niet beperken door bovenstaande woorden, als mijn website www.loods23.nl en mijn verhaal je aanspreekt kom dan eens vrijblijvend kennismaken om te kijken wat jouw vraag is en wat ik voor je kan betekenen.

Tarieven

Kennismaking is bij mij gratis

Elke sessie kost €67,50 en via een overzicht van het NFG kun je zien wat jouw verzekering daarin vergoedt, je moet daarvoor wel aanvullend zijn verzekerd.

Ik ben altijd bereid om samen te kijken wat mogelijk is.

Openingstijden

Praktijkfoto's

Neem contact op

Interview

Mijn praktijk zit in Wapenveld. Ik heb een ruimte in huis waar de gesprekken voer. Hier ontvang ik mensen uit de regio Heerde, Epe, Wezep, Hattem en Zwolle.

Daarnaast geef ik samen met een collega cursussen op het gebied van zelfcompassie en omgaan met perfectionisme door het hele land op lokatie.

Moeilijke vraag omdat dit verschillende situaties zijn. Het feit dat ik moeder mocht worden van 3 prachtige kinderen waar ik voor mag zorgen is in deze fase van mijn leven wel bepalend, ook voor wie ik ben.

Omdat ik erg van mensen hou en van hun verhalen. Ik vind het fijn naast mensen te staan, hen te bemoedigen en te ondersteunen om te kunnen rouwen of de weg terug te vinden naar hun eigen hart.

In de gesprekken vind ik het fijn om te kunnen focussen op degene die ik ontmoet. Om mens te zijn naast te ander en te bemoedigen.

In verband met de privacy van mijn clienten en de herkenbaarheid van hun verhalen wil ik dat niet hier delen.

Ik ben nu bezig om een avond over zelfcompassie voor te bereiden voor een groep vrouwelijke studenten. Dat vind ik super leuk om te doen.

Over 5 jaar zou ik graag 2 volle dagen gesprekken willen voeren met mensen die ergens in hun leven zijn vastgelopen. En daarnaast wil ik bezig met een boek over zelfcompassie, die ben ik dan aan het promoten, ook door het geven van trainingen op dat gebied. Over 10 jaar heb ik daarnaast ook weer nieuwe thema's opgepakt ook richting verbinding met jezelf en met de ander.

Ik lees graag en als ik echt ruimte heb dan vind ik het fijn om mixed media te schilderen of te acquareleren. Ook vind ik het heerlijk om de natuur in te gaan, te (hard) lopen en met vriendinnen af te spreken.

Van kleur, van mooie dingen: schoonheid. Van mensen die écht zijn: de buitenkant klopt met de binnenkant. van écht contact en verbinding met de ander. Van tijd hebben om met God te zijn.

Ik ben getrouwd, nu bijna 17 jaar en we hebben samen 3 kinderen in en richting de puberteit.

Ja, toen ik student was. ik vond de drempel om bij iemand te gaan praten groot, maar toen ik er zat vond ik het zo'n verademing dat ik het de hele wereld gun. En ook nu heb ik nog wel supervisie/ coaching en heb daar dezelfde ervaring dat dit zo verijkend is in je hele leven.

Ik heb een Pabo diploma en 10 jaar ervaring in het basisonderwijs. Dat is ook nog wel een plek waar ik nog steeds wel blij van wordt.

Ik heb alle boeken van Brene Brown gelezen en ik vind haar een heel insprirerend mens.

"De kracht van kwetsbaarheid" is wel één van mijn favorieten en ook "Adem in adem uit" van Judith Stoker vond ik erg mooi.

"As it is in heaven" vind ik een geweldig goede film qua verhaal en hoe het is verbeeld. Gaat over een musicus die terugkeert naar het dorp van zijn jeugd ergens in Zweden denk ik. Hij richt daar een koor op en de processen die dat teweeg brengt in de gemeenschap en bij de mensen intern is heel mooi om te zien.

"You are born to be real, not to be perfect"

Mensen, en met name vrouwen, te ondersteunen en te bemoedigen om dichter bij hun hart te leven in vrijheid en verbondenheid.

Echt zijn, pure ongekunselde aandacht voor de ander hebben.

Probeer niet te streven naar je gelukkig voelen maar om écht te zijn, dicht bij je eigen hart met aandacht voor dat van de ander.

Contact met Janneke