Sylvie van Lanschot | PRI - CEBT - Coaching

Therapie Sint-Michielsgestel

In deze tijd van onverwachte gebeurtenissen wereldwijd kan het zijn dat het lastig is om je staande te houden.
Wat brengen deze maanden je? In je dagelijkse omgeving, in de kleine kring om je heen, je dierbaren? Staat er veel op losse schroeven? heb je gedachten over wat de toekomst je gaat brengen? kijk je ernaar uit? Of lig je er wakker van? Kortom hoe is deze tijd voor je? Hoe voel je je?

Heb jij behoefte om je verhaal eens kwijt te kunnen aan iemand, die naar je luistert? Die je ondersteunt bij die gevoelens, die je niet kunt thuis brengen, of nog niet eerder hebt gevoeld?
Iemand die je vragen, je gevoelens in een ander en breder perspectief kan plaatsen om je te ondersteunen om deze voor jou misschien verwarrende tijd positief te kunnen ervaren? Soms is één gesprek al genoeg om weer wat richting te krijgen

Het kan ook zijn, dat je sommige gevoelens eigenlijk al langer, diepliggend, ervaart zoals angst, ingehouden irritatie, pleasen of juist heel weinig voelen, maar dat je er niet aan toe kwam.
Wil je dit onder de loep nemen, juist in deze tijd?
 Doe dit dan samen met mij, en maken we een plan van aanpak.

 Bewustwording van de oorzaken, van wat je blokkeert, je je anders laat gedragen, dan je eigenlijk wil, helpt je om beter om te gaan met je problemen.  

Je kunt bij mij terecht voor:

•  PRI-therapie (Past Reality Integration): Dit is een blijvend effectieve methode met vier fasen, bestaande uit gesprekken en huiswerk. Uiteindelijk leer je met zeer toepasbare en praktische opdrachten om zelfoplossend te werk te gaan.

• CEBT (Cognitieve Emotionele Bewustzijnstraining en therapie): Dit is een nieuwe training die ik zelf ontwikkeld heb. Je leert om je bewust te worden van je gedrag en emoties. Ook hier gaan we in gesprek, en kan je zelf ook heel veel doen. Dit is een kort traject.

• Rouw- en verliesverwerking
• Burn out

• Depressiviteit
• Sombere gevoelens
• Voorstadia van burn out (concentratieproblemen, lusteloosheid) 

• Angsten
• Piekeren
• Gebrek aan (zelf)vertrouwen

Mijn aanpak

• Praktische opdrachten
• Elke dag een stapje dichterbij bewustwording 

• We werken op maat
• Praktische handreikingen om beter om te gaan met je problemen

• Zelfsturend vermogen ontwikkelen
• Sessies per Skype mogelijk
• in het Nederlands, Frans, Duits en Engels

Wie ben ik

Ik ben Sylvie van Lanschot
De rode draad in mijn leven is een onderzoekende, onbevangen geest,
Dat fascineert me, eigenlijk is  niets vreemd of raar. Voor elk gedrag is er wel een reden of verklaring.

Na mijn HBO opleiding ben ik begonnen als beeldend kunstenaar.
 De vragen, die ik daarin tegenkwam, brachten mij op het pad van persoonlijke ontwikkeling en zelfontplooiing. Het bijna logisch gevolg daarop was om mijn levenservaring met anderen te delen, 
te verbreden door het volgen van opleidingen en bijscholingen om
hen te kunnen ondersteuen en begeleiden. . 

 Ik werk sinds 2002 voor mezelf als coach en therapeut
onder de naam: S.van Lanschot Mental Coaching.
Ik heb ruime ervaring in het geven van coachings- en therapietechnieken.

Intakegesprek

In het intakegesprek onderzoeken we je vragen en klachten.
Ik werk op maat, dus gaan we kijken naar de beste methode die bij jou past.
Ik ben gespitst op jouw kwaliteiten en hoe je ze kan benutten.
 Ik ga, door samen re werken en helderheid te krijgen waarom wat wanneer gebeurt, je tools aan reiken. Deze leer je te gebruiken in je dagelijks leven en bevrijdt je van je blokkades.Je creëert zo echt ruimte om echt te LEVEN. 
 We werken aan wat jij aangeeft, wat er in jpouw leven speelt, houden de voortgang goed in de gaten.

 In het intake gesprek nemen we ook de praktische zaken door zoals planning van de gesprekken, het verloop van de therapie, tarief en dergelijke.

Bij relatietherapie zijn er zowel individuele als gezamenlijke gesprekken mogelijk. Ook zijn sessies via Skype mogelijk. Ik ben lid van het NVPA, dus mijn begeleiding zou vergoed kunnen worden door je zorgverzekeraar.