Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Annelies Trox | Psychosociaal therapeut & Coach

Psychosociaal-therapeut-&-Coach-Oosterwolde
Schapekamp 18
8431 JB Oosterwolde
annelies@therapiepsycholoog.com
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Oosterwolde

" Wil jij ook jezelf zijn en je eigen leven leiden?"


Mijn naam is Annelies Trox. Ik ben opgeleid tot psychosociaal therapeut en coach. Ik heb veel ervaring in de hulpverlening. Naast het geven van inzichten in jouw patronen en belemmerende gedachten geef ik je handvatten voor de toekomst, zodat jij weer in jouw kracht komt en zelf weer verder kan.


Herken jij dit?
  • Moet jij ook altijd zoveel van jezelf?
  • Heb je het gevoel dat je op de automatische piloot leeft?
  • Heb jij het gevoel altijd alles onder controle te moeten hebben?
  • Ben je altijd bezig voor de ander en vergeet je jezelf?
  • Wil jij graag dingen anders, maar weet je niet hoe?
  • Ben jij het zat om te willen voldoen aan de verwachtingen van anderen?

Hoelang blijf je dit nog doen? Wat wil jij in het leven? Wanneer kies je voor jezelf?

Of....

is het nu de tijd om het heft in eigen hand te nemen? Hoe spannend dit ook is. Een toekomst waar jíj voor kiest en gelukkig van wordt!

Stel je eens voor dat je:

  • Je weer plezier hebt in je leven
  • Meer ontspanning kunt voelen
  • Vaker voelt en doet wat jij echt wilt
  • Jezelf accepteert
  • Je patronen en valkuilen herkent en weet hoe hier mee om te gaan
  • Het leven gaat leiden wat jij wil


Hoe?
In de sessies leer je jouw patronen te herkennen om te voorkomen dat je steeds in dezelfde situaties terecht komt, (her) ontdekken van je kennis en talenten, het ontwikkelen van zelfvertrouwen. Na de sessies ben jezelf in staat om het geleerde in de praktijk te brengen. 


Wat levert het je op?

  • Meer genieten van het leven
  • Beter grenzen aan kunnen geven 
  • Vertrouwen in jezelf
  • Meer grip op je leven
  • Beter omgaan met emoties
  • Meer energie en plezier
  • Beter balans werk/privé


Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Annelies

Online therapie

Praktijk voor psychosociale therapie &coaching biedt ook online hulpverlening aan. Dit betekent dat je vanuit huis of op het werk, gebruik gemaakt kan worden van online hulpverlening. Als je een computer, tablet of laptop met microfoon en camera hebt dan kan je deze gebruiken voor de sessies. 

De gesprekken vinden plaats via Click-Doc dit is specifieke software voor de hulpverlening en werkt via de chrome browser. Je hoeft dus geen programma te downloaden en hij is veilig. 

Geen reistijd of reiskosten
Online hulpverlening bespaart reistijd en reiskosten. Daarbij is het voordeel dat online hulpverlening voor iedereen met een internetverbinding toegankelijk is. De kwaliteit van de hulpverlening is gelijk aan de kwaliteit die op locatie gegeven wordt als het gaat om therapeutische gesprekken. Ook is een combinatie mogelijk van online en real-life contacten.

Zorgverzekering
Voor de zorgverzekeraar is het geen probleem dat sessies online gaan. Het gaat immers om de inhoud en kwaliteit van de hulpverlening en niet om de manier waarop deze wordt aangeboden. Je krijgt psychosociale therapie vergoed als je hiervoor via een aanvullende verzekering verzekerd bent. 

Online hulpverlening bestaat uit een aantal fasen:

  • Inventariseren van jouw hulpvraag
  • Het opstellen van een plan om jouw doelen te kunnen bereiken
  • Afhankelijk van jouw hulpvraag, zal er tijdens de begeleiding gebruik worden gemaakt van diverse methodieken. Ook dien je er rekening mee te houden dat je opdrachten kunt krijgen om uit te voeren. Uitgaande van jouw hulpvraag, zijn deze opdrachten er onder andere op gericht om kennis en inzichten te verwerven, en het anders leren omgaan met bepaalde situaties. Het gaat erom dat je zelfredzaamheid wordt vergroot.
  • Evaluatie. Na het afronden van de sessies ontvang je een evaluatieformulier, waarop je aan kunt geven hoe je de online hulpverlening hebt ervaren

 



Mededeling inzake corona epidemie

Hierbij wil ik je informeren over de consequenties die het coronavirus heeft op de sessies in mijn praktijk.
 
Ik volg de richtlijnen van de regering en het RIVM. Dit betekent dat de sessies vooralsnog door kunnen gaan met inachtneming van de te nemen maatregelen die je op de website van het RIVM kunt vinden: https://www.rivm.nl/coronavirus/covid-19
  

Wat kun je zelf doen?

De belangrijkste maatregelen die je kan nemen om verspreiding van het coronavirus te voorkomen:

  • Was je handen regelmatig
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
  • Gebruik papieren zakdoekjes
  • Geen handen schudden
  • Houd afstand van elkaar van minimaal 1,5 meter
  • Blijf thuis als je verkoudheidsklachten krijgt

De sessie kunnen ook online plaatsvinden. 

Deze maatregelen gelden voor alle virussen die griep en verkoudheid kunnen veroorzaken. Het is dus altijd belangrijk om deze op te volgen.

Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

Opleidingen:

  • Post-HBO IAG verdiepingscursus behandelcoordinatoren en werkbegeleiders
  • PHBO Lifecoach
  • Post-HBO Systeemgericht werken
  • Post-HBO Intensieve Ambulante Gezinsbehandeling
  • HBO Sociaal Pedagogisch Hulpverlening
  • MBO Sociaal Pedagogisch Werk


Werkervaring:

De werkervaring die ik in de loop der jaren heb opgedaan:

  • Praktijkbegeleider 
  • Maatschappelijk werk
  • Psychosociaal therapeut & coach
  • Werkbegeleider
  • Gezinshulpverlener
  • Groepsbegeleider jeugd


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

Door de hoge verwachtingen van de maatschappij is het voor je gevoel soms moeilijk om overal aan te kunnen voldoen. Denk bijvoorbeeld aan social media of alle ballen die we in de lucht willen houden (werk, privé), maar ook andere factoren kunnen ervoor zorgen dat er een onbalans ontstaat tussen lichaam, geest en je sociale omgeving.

We willen allemaal graag erkenning en waardering, maar wie ben je echt? We hebben vaak het idee dat we moeten voldoen aan een ideaalbeeld. Dit kan onnodig veel spanning en stress veroorzaken.

Wanneer je leert je grenzen aan te geven, ruimte in te nemen en je zelfvertrouwen te versterken zal je ervaren dat de mening van de ander er minder toe doet. 

Doormiddel van mijn deskundigheid en ervaring kan ik je inzichten geven in jouw patronen en belemmerende gedachten. Onze sessie gaan je handvatten geven voor de toekomst, zodat jij weer in jouw kracht komt en zelf weer verder kan.

Mijn overtuiging is:

"Iedereen heeft een goede reden voor zijn of haar gedrag"

"Iedereen heeft een oplossing in zichzelf"


Specialisaties:

  • Burn out klachten
  • Onzekerheid
  • Hooggevoeligheid
  • Balans werk/prive

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

  1. Onzekerheid
  2. Burn out
  3. Problemen werk/ privé
  4. Piekeren/ slapeloosheid
  5. Op zoek naar zingeving

Therapievormen

  • ACT therapie
  • Burnout therapie
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Cognitieve therapie
  • Contextuele therapie
  • Gedragstherapie
  • Gesprekstherapie
  • Life Coaching
  • Online therapie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Personal coaching
  • Psychosociale therapie
  • Systeemtherapie
  • Wandeltherapie
  • Werkgerelateerde therapie

Behandeling van


Tarieven

Vergoedingen:

Ik ben erkend Registertherapeut RBCZ. Ik ben aangesloten bij de NFG. Dit maakt het mogelijk therapeutische sessies te laten vergoeden door je aanvullende verzekering.
Je betaalt vanuit de aanvullende verzekering geen eigen risico. Je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts om voor een vergoeding in aanmerking te komen. 
Kijk hier voor meer informatie over vergoedingen voor alternatieve zorg vanaf 2020.


De prijs van een individuele sessie (van maximaal 1,5 uur) bedraagt € 65 per uur. BTW vrij. 


Intake/ kennismaking:

De kennismaking is altijd vrijblijvend en kosteloos, omdat ik het belangrijk vind dat er een klik is en je veilig voelt tijdens het traject. Ik maak voor jou een traject op maat. De sessies kunnen plaatsvinden op locatie, in mijn praktijk of online. Binnen en/of buiten, overdag of in de avond.

Nadat je akkoord bent met het traject maak ik een begeleidingsplan waar kort in vermeld staat waar je tegen aanloopt en wat je gewenste resultaat is. Zo kunnen we tussentijds of aan het eind welke stappen je al gemaakt hebt.

Openingstijden

Maandag In overleg
Dinsdag In overleg
Woensdag In overleg
Donderdag In overleg
Vrijdag In overleg
Zaterdag In overleg
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging


Reviews Therapie Oosterwolde

Hieronder staan een aantal reviews over Therapie Oosterwolde - Annelies Trox

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 1 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een veilige en vertrouwde sfeer

“Ik heb eindelijk het geluk en de rust weer terug gevonden. Alles is bespreekbaar bij Annelies, doordat ze een veilige en vertrouwde sfeer creëert.
Per sessie bepaal jezelf waar je het over wilt hebben en wat je doel is. Dit heb ik als zeer prettig ervaren, omdat jezelf dan de regie houdt.”

| Oosterwolde | 11 mrt 2020
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacyverklaring | Reviews | Login | Aansluiten