Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Helga | Psychosociaal therapeut en coach

Psychosociaal therapeut en coach - Oosterhout - Helga
Therapie en Coaching Oosterhout
Vincent van Goghlaan 56
4907PH Oosterhout
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie en Coaching Oosterhout

Loop je tegen problemen aan en kom je niet verder? Overbelasting, ziekte, verlies van een dierbare, relatieproblemen, ontslag, problemen op het werk of andere situatieveranderingen kunnen je behoorlijk uit evenwicht brengen. Dit kan leiden tot emotionele of zelfs lichamelijke klachten.

 

Misschien zie je op dit moment niet waar de oplossing ligt. Of je hebt wel een idee hoe je verder kunt, maar het lukt je niet alleen.

Met behulp van psychosociale therapie onderzoek je welke belemmerende gedachten, gevoelens en gedrag je tegenhouden en hoe je die kunt doorbreken. Je laat je daarbij leiden door die zaken die voor jou belangrijk zijn in je leven, waardoor jij je gelukkiger en vitaler gaat voelen. 


Problemen en klachten

Herken jij je hierin?

  • Je bent getroffen door ziekte of verlies van een dierbare
  • Je voelt je onrustig of hebt last van stress of een burn-out
  • Je voelt een disbalans tussen privé en werk

  • Je loopt vast in je werk
  • Je hebt relatieproblemen

  • Je hebt moeite met het bewaken van je grenzen

  • Je hebt onvoldoende zelfvertrouwen

  • Je mist zingeving in je leven

  • Je hebt lichamelijke klachten waar geen duidelijke oorzaak voor is



Duurzame verandering en persoonlijke groei

Wat levert het je op?
  • Je vindt een nieuwe balans in je leven
  • Je krijgt handvatten waarmee je weer meer grip krijgt op je leven
  • Je hebt meer zelfvertrouwen
  • Je voelt je vitaler en gelukkiger
  • Je bent je bewust van wat voor jou belangrijk is in het leven en hoe je daar (weer) van kunt genieten
  • Je beschikt over nieuwe kwaliteiten en vaardigheden
  • Je bent je bewust van je gedachten, gevoelens en gedrag en hebt daar meer invloed op
  • Je kunt beter je grenzen aangeven
  • Je kunt effectiever communiceren met je omgeving
  • Je hebt keuzes gemaakt


Jij staat centraal

Jouw eigen kracht, uniciteit en autonomie staan centraal. Je draagt zelf de oplossingen in je, maar bent je daar niet altijd van bewust. Ik ondersteun je bij het krijgen van deze inzichten. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen proces en het maken van keuzes. Je kunt pas in beweging komen als je er zelf achterstaat! Aan de hand van jouw vraag of probleem bekijken we samen wat jij nodig hebt om een volgende stap te maken en welke aanpak en welk tempo daarbij past. Doel is dat jij je eigen pad  (her)vindt. 

 

Werkwijze

Gesprekken vormen de basis van onze sessies, waar wenselijk aangevuld met oefeningen. Ik maak gebruik van diverse methodieken en werk vanuit een holistische benadering en professionele houding. Mijn aanpak kenmerkt zich door aandacht, empathie, respect, gelijkwaardigheid, betrokkenheid, resultaatgerichtheid en humor.

Gesprekken vinden plaats in mijn praktijk of buiten in de natuur. Buiten gebruiken we de natuur tevens als inspiratiebron.


Wil je eerst meer informatie of een korte gratis kennismaking? Neem dan vrijblijvend contact op. Ik vind het belangrijk dat er wederzijds vertrouwen is en dat we samen een klik hebben. Dit vormt de basis voor onze samenwerking. 

 

 

Hartelijke groeten, 
Helga

Online therapie

Online therapie is mogelijk via beeldbellen als aanvulling op therapie op locatie. Ik maak hiervoor gebruik van een AVG-veilig medium. 

Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

Opleidingen

  • HBO Psychosociaal therapeut
  • HBO+ Coach
  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
  • Motiverende gespreksvoering
  • Positieve psychologie
  • Systemisch werk
  • Natuurcoaching
  • Hypnotherapie
  • Medische basiskennis
  • Coachen met behulp van verbeelding
  • Excellente coach rondom kanker
  • HBO+ Personeel en organisatie


Registratiecodes

  • AGB-code zorgverlener: 90106643
  • AGB-code praktijk: 90065881
  • VBAG licentienummer: 22312007 
  • RBCZ licentienummer: 190202R 
  • KvK-nummer: 73455741


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

Stress en burn-out

Stress en burn-out kunnen veroorzaakt worden door situaties, die je meemaakt in je leven of door problemen in de communicatie. Bepaalde karaktereigenschappen kunnen je gevoeliger maken voor stress. Heb jij een groot verantwoordelijkheidsgevoel, wil je graag controle houden, sta je altijd klaar voor anderen en kun je moeilijk ‘nee’ zeggen? Of voel je je misschien onzeker, angstig en vind je het lastig om steun te vragen? Als je je hierin herkent, neem dan contact op. Uit ervaring weet ik dat kleine veranderingen je al enorm kunnen helpen en invloed hebben op alle aspecten van je leven.

 

Begeleiding bij kanker

Als je kanker krijgt of hebt gehad, staat je leven op z’n kop. Mogelijk heb je te maken met onzekerheid, angst, verdriet, woede, controleverlies, pijn, vermoeidheid, concentratieproblemen en relatieproblemen. Of misschien moet je ook (tijdelijk) afscheid nemen van je werk, heb je vragen over de zin van het leven of het omgaan met een naderend levenseinde. Vaak komen emoties pas nadat alle behandelingen achter de rug zijn en de omgeving denkt dat jij weer verder kunt met je leven. Als ervaringsdeskundige ondersteun ik je graag bij dit lastige proces. 

 

Heb je zelf geen kanker, maar ben je wel geraakt door kanker? Als jouw naaste kanker heeft, zoek je wellicht een manier om daar mee om te gaan en zelf staande te blijven. Ook dan ben je van harte welkom!

 

Arbeidsre-integratie

Als je ziek wordt, is terugkeer naar je eigen werk niet meer vanzelfsprekend. Dit kan emoties met zich meebrengen zoals angst, onzekerheid, boosheid en verdriet. Of misschien voel je de druk om weer aan het werk te gaan terwijl je daar nog niet aan toe bent. Door mijn jarenlange ervaring in het werkveld van personeel & organisatie kan ik je naast het omgaan met je verlieservaring en de focus op nieuwe mogelijkheden ook ondersteunen bij het gehele traject van wet- en regelgeving. 

Therapievormen

  • ACT therapie
  • Angst therapie
  • Burnout therapie
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Cognitieve therapie
  • Counselling
  • Gedragstherapie
  • Gesprekstherapie
  • Hypnotherapie
  • Life Coaching
  • Loopbaancoaching
  • Meditatie
  • Mindfulness
  • Online therapie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Personal coaching
  • Psychosociale therapie
  • Rouwbegeleiding
  • Stress therapie
  • Therapie
  • Wandeltherapie
  • Werkgerelateerde therapie

Behandeling van


Tarieven

Individuele begeleiding: € 75,00 per uur.
Hypnotherapie: € 135,00 per sessie.
Tarieven zijn inclusief BTW en exclusief eventuele reiskosten.

         

De meeste zorgverzekeraars vergoeden (een deel van de) kosten van counseling/psychosociale therapie als je aanvullend verzekerd bent. Informeer hiernaar bij je zorgverzekeraar of kijk op de website van Zorgwijzer. De vergoedingen komen niet ten laste van het wettelijke eigen risico en je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig.

Ook veel werkgevers vergoeden kosten van therapie en coaching als onderdeel van een re-integratietraject, vanuit een opleidings- of loopbaanbudget of als onderdeel van het arbeidsvoorwaardenpakket.

Openingstijden

Maandag 9.00 - 21.00 uur
Dinsdag 9.00 - 21.00 uur
Woensdag 9.00 - 21.00 uur
Donderdag 9.00 - 21.00 uur
Vrijdag 9.00 - 15.00 uur
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging


Reviews Therapie en Coaching Oosterhout

Hieronder staan een aantal reviews over Therapie en Coaching Oosterhout - Helga

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 1 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Helga heeft een warme persoonlijkheid en ze straalt rust uit

Ik heb de hypnose sessie met Helga als zeer prettig ervaren. Helga heeft een warme persoonlijkheid en ze straalt rust uit. Ik voelde me meteen op mijn gemak bij haar. Ik heb waardevolle inzichten gekregen waar ik mee verder kan. Hartelijk bedankt Helga!

| Oosterhout | 26 jun 2023
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten