Emily | ervaringsgerichte psychotherapie

Therapie Maarssen

Hallo jij, jij die op zoek bent naar hulp, naar een luisterend oor en naar een liefdevol hart. Naar iemand die naast je wil staan om samen met jou te onderzoeken naar wat de kwaliteit van jouw leven kan verbeteren. Dat is nogal breed geformuleerd, dat realiseer ik me. Uiteindelijk gaat het natuurlijk om jouw hoogstpersoonlijke vraag.

Dus ik ga met jou zoek naar jouw hoogstpersoonlijke antwoord in het universeel-menselijke veld dat ons verbindt.

Welkom!

Lichaamsgerichte therapie (ook wel: ervaringsgerichte therapie)
Inmiddels weet iedereen het wel: lichaam en geestzijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Er is altijd sprake van een voortdurende wisselwerking tussen die twee, ook al ben je je daar niet altijd bewust van. Anders gezegd: als je lichaam en geest met elkaar in balans zijn, zit je lekker in je vel en als die balans in je 'bodymind-systeem' verstoord is, merk je dat meteen: lichamelijke- en/of emotionele klachten worden merkbaar.

Nu heeft iedereen wel eens het gevoel dat "het niet lekker gaat". Dat is op zich geen probleem, want vaak kom je er zelf of samen met een ander wel uit.

Soms lukt dat echter niet, of niet goed. Dan is het fijn om een professional te raadplegen.

Stel, je wilt iets veranderen in je leven, en je weet niet hoe en waar te beginnen?
Stel, je relatie loopt niet lekker, hoe nu verder?
Stel, je hebt het gevoel dat je 'één bonk zenuwen' bent en je weet niet goed hoe je weer kunt ontspannen?
Stel, er is iets wezenlijks veranderd in je leven (bv door verhuizing, verandering van baan, je bent moeder of vader geworden etc) en je weet niet zo goed hoe daarmee om te gaan?
Stel het loopt niet lekker in je familie en je wilt hier graag met iemand naar kijken?
Stel, je ervaart enorme werkdruk; Stel je rolt van het ene conflict in het andere; Stel, je voelt je verloren ..... Stel.... Stel...

Dan is lichaamsgerichte (ervaringsgerichte) therapie misschien wel wat voor jou!
Ons lijf is niet alleen een bron van informatie, maar ook de bron voor heling. En met ons lijf bedoel ik lijf en leden, ziel en zaligheid, denken en voelen, spreken en bewegen, reflectie en expressie, adem en meditatie, naar binnen en naar buiten en alles wat hier nog bij hoort.

In de therapie zoals ik die geef zijn een aantal zaken voor mij belangrijk: consent, transparantie, humor en respect.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Emily