Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Jeannette van Hoek | integratief therapeut

integratief-therapeut-Goirle
van Hessen Kasselstraat 34
5051 CG Goirle
jeannette@therapiepsycholoog.com
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Goirle

Welkom op mijn profiel, ik ben Jeannette van Hoek, integratief therapeut en coach.

Als je wel even ondersteuning kunt gebruiken bij persoonlijke problemen in je leven, knelpunten in je relaties en/of op het werk dan help ik je graag om inzicht te krijgen en om je situatie te veranderen. 

Mijn praktijk is kleinschalig, er is geen wachtlijst. 

 

Mensen die ik begeleid noemen me: warm, betrokken, kan goed luisteren, vol (levens)ervaring.



Integratieve therapie

Ik begeleid vanuit de basisgrondhouding van Interactionele Vormgeving. Dit is een integratieve benadering waarbij je als cliënt als geheel wordt gezien. Klachten worden niet gezien als op zichzelf staand maar we brengen ze met elkaar in verbinding (holistische visie).

Bij ziekte is het normaal om naar de huisarts of specialist te gaan, bij psychische en meer persoonlijke klachten doen mensen dat niet zo snel.  ‘Gewoon doorgaan en niet zeuren,’ hoor je dan vaak. 

Ik houd je een spiegel voor en laat je patronen en gedrag zien, die je zelf misschien niet ziet of die niet langer meer werken. Je krijgt inzicht in jezelf en jouw leven. Als je bent vastgelopen, wordt het tijd voor ‘een nieuw verhaal’.  Daar gaan we aan werken, je komt in beweging. 

 

Stress, burn-out

Stress, een verschijnsel van onze tijd.

Als het zo van invloed is, dat je niet goed meer functioneert, is het tijd om aan de bel te trekken. 

Ik kan je begeleiden bij het proces van stil staan, onderzoeken wat jou zo ver heeeft gebracht en je op de weg terug brengen naar meer evenwicht.

 

Signalen die je kunnen aanzetten om hulp te zoeken: slecht slapen, minder concentratie, moeheid, lichamelijke klachten (bijv. hoofdpijn, buikpijn), gauw uit balans zijn (conflicten, irritaties), somberheid.

 

Als je met een burn-out te maken hebt, is ondersteuning belangrijk.

Iets dat je in langere tijd, soms jaren, hebt opgebouwd, kan niet met een paar weken rust verdwijnen. Het gaat om herkennen welke patronen/eigenschappen 'de boosdoener'  zijn;  anders met jezelf en je omgeving leren omgaan is met het oog op herstel en de toekomst een must.


Rouw en Verlies

Het kan zijn, dat je hulp wil hebben bij het verlies van een dierbare of antwoorden op vragen rond rouwen. Verlies hoort bij het leven en rouwen dus ook. Liefde en rouw horen bij elkaar,  ze ‘gaan niet over’; na verloop van tijd kan de pijn wel beter te dragen zijn doordat je hebt kunnen rouwen om wie of wat je bent kwijtgeraakt.

Rouw- en veliesbegeleiding is één van mijn speciale aandachtsgebieden.
Ook ben ik bij een project in het hoger onderwijs betrokken geweest rond preventie van en opvang bij zelfdoding van jongeren.

 

Relatietherapie

Als het in je relatie minder loopt dan je wil, kan het goed zijn om er samen met een therapeut naar te kijken. Zit het in de communicatie, spelen er dingen uit het verleden, heb je een samengesteld gezin na een scheiding of overlijden, zijn er opvoedingsproblemen?

 

Ik werk met EFT, emotionally focused therapy, en geef huiswerkopdrachten mee. Het is niet alleen praten dat werkt, jullie moeten zelf aan de slag! Ook pas ik schrijftherapie toe.

 

Werkwijze

Uit onderzoek blijkt dat een goede relatie tussen therapeut en cliënt grote invloed heeft op het succes van de therapie, voor mij is die relatie heel belangrijk. Ik pas gesprekstherapie toe in combinatie met creatieve werkvormen. 

Misschien vind je (nog) geen woorden om te zeggen wat er is. Dan kunnen we een andere manier zoeken om dit uit te drukken. Bijvoorbeeld met verhalen, afbeeldingen, tekenen, schrijven of films. 

Ook aan het lichaam wordt aandacht besteed, psycho-somatische klachten kunnen een signaal zijn voor dieper liggende problemen. Het lichaam waarschuwt als er dingen niet goed lopen. Aandacht geven aan je lichaam en o.a. je ademhaling kunnen zorgen voor vermindering van stress en werken positief op je gezondheid en emoties.

Oefeningen uit mindfulness en acceptatie en commitment therapie (ACT) pas ik toe.

In het eerste gesprek bekijken we samen wat je bij mij brengt: je situatie, verleden, gedachten, relaties en komen we zo tot een hulpvraag. We stellen een doel voor de therapie vast, passend bij jou en jouw vraag. 

 

Hoeveel behandelingen? 

De meeste trajecten nemen enkele maanden tot een half jaar in beslag.

Ieder mens is anders en tijdens de intake wordt duidelijk waar je aan wil werken; daarna bepalen we hoeveel afspraken we maken en of dat wekelijks of om de twee of drie weken is. Het is mogelijk om in een aantal gesprekken al een goed resultaat te bereiken.

 

Wat levert het op?

Integratieve therapie zorgt ervoor dat je inzicht krijgt in je situatie, je meer bewust wordt van gedachten, gevoelens en je gedrag. Oplossingen en krachten die gevonden worden tijdens de therapie, leer je toepassen in het dagelijks leven. Je krijgt vat op vastgelopen patronen en ontdekt jouw mogelijkheden. 


Op het einde van het traject weet je hoe je met je klachten kunt omgaan, ben je gegroeid en heb je meer vertrouwen in jezelf en het leven.

 

Mensen uit de regio Goirle, Nieuwkerk, Riel, Hilvarenbeek, Biest-Houtakker, Tilburg en verder weten mij te vinden.


Vanuit het hoger onderwijs, waar ik docent, mentor, studentendecaan en waarnemend studentenpsycholoog ben geweest, ben ik nu therapeut en coach. Dat doe ik met liefde en plezier. 

 

Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties


Studies WO-MAster

  • Therapeut Interactionele Vormgeving - Educatieve Academie Antwerpen (2009-2013)
  • Oplossingsgerichte Therapie - Korzybski Instituut Amsterdam- Brugge (2004-2006)
  • Master SEN- Special Educational Needs- Saxion Hogeschool Deventer (2005-2006)

 

  • Nederlands Recht- Strafrecht - Leiden Universiteit (1971-1976)

 

Korte opleidingen, trainingen e.a.

  • Imaginatie - School voor Imaginatie, Amsterdam
  • Narratieve therapie - Johan v d Putte, Gent
  • Rouw en Verlies - Expertisecentrum Omgaan met Verlies
  • Depressie - Educatieve Academie

  • Familieopstellingen in individuele begeleiding - Educatieve Academie
  • Verslaving aan alcohol - Educatieve Academie
  • Contextuele therapie - E.M. v.d. Eerenbeemt, familietherapeut Utrecht
  • Interculturele coaching - Echo Expertisecentrum Diversiteit Utrecht

  • Studiereis diversity University Los ANgeles (UCLA) - Echo Expertisecentrum
  • Gatekeeper Suicidepreventie - Stichting 113 online
  • Stresscounseling - CIVAS
  • Online- hulpverlening - LOSHBO

ik volg continue bijscholing en trainingen op mijn vakgebied

 

Diverse publicaties:

  • KompASS voor studiesucces, wegwijzer voor begeleiders en docenten van studenten met autisme, Garant Uigevers 2013

 

  • Werken met beelden, films als therapeutisch instrument, Educatieve Academie 2013

 

  • Films als therapeutisch instrument, artikel in Metafoor 2014

 

  • Meegewerkt aan Schaduwverdriet in het licht, Christine Janssens Acco Uitgevers 2015


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

  • stress, spanningen- en burn-out
  • jongvolwassenen problematiek (faalangst, assertiviteit, zelfbeeld, somberheid, keuzeproblemen m.b.t. studie)
  • rouw en verliesbegeleiding
  • zingeving
  • autisme en AD(H)D

Also English spoken therapy and coaching.

Tarieven

  • individueel 75 euro 
  • relatietherapie 95 euro 

 

Indien geen vergoeding via aanvullende verzekering is het tarief voor indiv. gesprekken 60 euro

Openingstijden

Maandag 10-16u en 18.30-21u
Dinsdag 14-17.30u
Woensdag gesloten
Donderdag 10-16u en 18.30-21u.
Vrijdag 10-16u.
Zaterdag -
Zondag -

Ligging

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Interview

Lees hieronder het interview met Jeannette van Hoek.
praktijk

Praktijk


1. Waar zit je praktijk?

In Goirle, vlak bij Tilburg en ook vanuit de grensstreek goed bereikbaar.

 

Ik ontvang hier mensen uit de regio Goirle, Tilburg, Baarle-Nassau, Hilvarenbeek, Diessen, Oisterwijk, Berkel-Enschot, Gilze-Rijen en verder.



2. Welke gebeurtenis in je leven is belangrijk voor je geweest?

Tja......dat is lastig; zoveel gebeurtenissen en ervaringen maken je leven tot wat het nu is.
In elk geval de geboorte van mijn 3 kinderen, een echtscheiding, mijn tweede huwelijk, mijn werk, onze kleinkinderen.



3. Waarom ben je therapeut geworden?

Het was een soort roeping, ik werd er naar toe getrokken.



4. Wat vind je het fijnste aan je vak als therapeut?

Mensen ondersteunen in moeilijke periodes in hun leven en ze stapje voor stapje verder zien komen.




leven

Leven


1. Wat is het leukste wat je vandaag/gisteren hebt gedaan?

Een sessie voor relatietherapie waarin humor een belangrijke rol speelde.



2. Hoe zie jij jezelf over 5 jaar? En over 10 jaar?

Hopelijk nog bezig met dit fijne werk. 10 jaar is ver weg, wie weet hoe het dan is.



3. Wat zijn je hobby's? Wat doe je in je vrije tijd?

- Schilderen
- Lezen
- Reizen



4. Waar word jij blij van?

Van mensen die ondanks tegenslag de stap naar therapie kunnen zetten
En van onze kleinkinderen, hoe onbevangen ze zijn als kind.



5. Heb je een partner en/of gezin?

Ja een man, drie kinderen en hun partner, 6 kleinkinderen bij mijn eigen kinderen en nog 5 kleinkinderen bij mijn stiefzoon en dochter.



6. Ben je zelf ook wel eens in therapie geweest / heb je wel eens coaching gehad. Hoe was dat?

Ja. Dat hielp me alles op een rij te zetten en door dat inzicht, kon ik veranderen.



7. Wat voor ander beroep zou jij graag willen doen, als je geen therapeut was geworden?

Ik was ook docent en mentor.
Een heel andere creatief beroep of rechter.




inspiratie

Inspiratie


1. Wie vind je inspirerend?

Ik bewonder Nelson Mandela erg, hoe hij zijn leven leidde en veel mensen inspireerde.



2. Jouw favoriete boek en boekentips?

Van langer geleden het boek " zout op mijn huid" van Benoite Groult over een liefdesgeschiedenis, zo mooi beschreven. Er is ook een film over gemaakt.



3. Jouw favoriete film en waarom?

Niet perse favoriet maar de laatste film die ik zag: Shoplifters over een arme familie en hoe hun gezin leefde. Met veel warmte en zorg naar elkaar, hoewel er vreemde dingen aan de hand waren.



4. Jouw favoriete spreuk / quote?

Zorgen over de dag van morgen, maken dat je vandaag niet beleeft.



5. Wat is jouw missie?

Mensen ondersteunen en ze weer sterker maken.



6. Wat is jouw superkracht?

Aandacht en inlevingsvermogen.



7. Wat is jouw tip om je gelukkig te voelen?

Tevreden zijn met wat er is, niet bezig zijn met te mooie verwachtingen. Realistisch blijven en de kleine mooie dingen zien in mensen en de natuur.




 - Jeannette van Hoek

Contact met Jeannette

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur een bericht

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacyverklaring | Reviews | Login | Aansluiten